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Ciao ragazzi volevo chiedervi un consiglio riguardo l'alimentazione, 2 mesi fa calcolai l'indice di massa grassa e si trovava intorno al 16% con una dieta nei mesi successivi sono arrivato al 10% c'è solo un problema ovvero che pur continuando questo regime alimentare non riesco a scendere di più quale può essere la ragione?
Ciao ragazzi volevo chiedervi un consiglio riguardo l'alimentazione, 2 mesi fa calcolai l'indice di massa grassa e si trovava intorno al 16% con una dieta nei mesi successivi sono arrivato al 10% c'è solo un problema ovvero che pur continuando questo regime alimentare non riesco a scendere di più quale può essere la ragione?
Grazie
Ci sono altri fattori che incidono sulla BF, oltre l'alimentazione... tra cui fattori ormonali, genetici e altre cose ancora
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Le persone saltano, sperando che Dio le faccia volare.
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