Salve vorrei avere dei pareri su questa dieta per definizione se puo andar bene
colazione 1 banana+due bianchi d'uovo e un rosso
spuntino 100 grammi di fesa tacchino
pranzo 300g tacchino + verdura
spuntin 100g fesa tacchino
cena 300g tacchino
altezza 1.70 peso 65kg
colazione 1 banana+due bianchi d'uovo e un rosso
spuntino 100 grammi di fesa tacchino
pranzo 300g tacchino + verdura
spuntin 100g fesa tacchino
cena 300g tacchino
altezza 1.70 peso 65kg
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