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Dieta massa

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    #76
    Originariamente Scritto da fracaste94 Visualizza Messaggio
    è quella specie di "stella di david" in fianco al pulsantino con scritto grazie alla fine di ogni post di ogni utente.. puoi lasciare un messaggio al singolo utente, cosa che ho fatto..la vedi nelle impostazioni

    Stop OT.
    Ok ho capito qual'è.. in poche parole serve per dare reputazione alla gente? Mi dice di lasciare un commento

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      #77
      Originariamente Scritto da Cleeius Visualizza Messaggio
      Ok ho capito qual'è.. in poche parole serve per dare reputazione alla gente? Mi dice di lasciare un commento
      esattamente

      Forever mirin' brah - Zyzz

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        #78
        Originariamente Scritto da fracaste94 Visualizza Messaggio
        esattamente
        Non capisco l'utilità.. se vuoi che ti dia reputazione basta dirmelo
        Poi volevo chiederti.. nella scheda, per le braccia, mi hai messo le s.s. giusto? Ma non dovrebbe essere fatto con nuscoli opposti? es: bicipiti-tricipiti

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          #79
          Originariamente Scritto da Cleeius Visualizza Messaggio
          Non capisco l'utilità.. se vuoi che ti dia reputazione basta dirmelo
          Poi volevo chiederti.. nella scheda, per le braccia, mi hai messo le s.s. giusto? Ma non dovrebbe essere fatto con nuscoli opposti? es: bicipiti-tricipiti
          non necessariamente...cmq parlane in allenamento, grazie.
          p.s. le rep sono reputazioni o sreputazioni circa un messaggio (infatti ha l'opzione "approvo" o "disapprovo", che danno e tolgono punti).

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            #80
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            non necessariamente...cmq parlane in allenamento, grazie.
            p.s. le rep sono reputazioni o sreputazioni circa un messaggio (infatti ha l'opzione "approvo" o "disapprovo", che danno e tolgono punti).
            Ok, vedo di proseguirlo nell'altro post della scheda massa.
            Manx, ma la funzione di stà rep consiste nel dare "punti" che aumentino il tuo "successo", giusto? perchè onestamente non faccio fatica a clicca un pulsante per far felice chi la vuole.
            Comunque Manx, hai dato un occhio alla scheda, giusto per sebtire un altro parere

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              #81
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              non necessariamente...cmq parlane in allenamento, grazie.
              p.s. le rep sono reputazioni o sreputazioni circa un messaggio (infatti ha l'opzione "approvo" o "disapprovo", che danno e tolgono punti).
              ho detto qui come funzionano le rep/srep...e cmq non puoi reppare/sreppare in modo illimitato tanto meno la stessa persona se non passa almeno 1 mese (mi pare).
              Sia la dieta che la scheda sono sotto "osservazione" di altri utenti, io non mi intrometto

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                #82
                Originariamente Scritto da Cleeius Visualizza Messaggio
                Non capisco l'utilità.. se vuoi che ti dia reputazione basta dirmelo
                Poi volevo chiederti.. nella scheda, per le braccia, mi hai messo le s.s. giusto? Ma non dovrebbe essere fatto con nuscoli opposti? es: bicipiti-tricipiti
                Non mi sembra di avertele messe ora vedo di la

                Forever mirin' brah - Zyzz

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                  #83
                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  ho detto qui come funzionano le rep/srep...e cmq non puoi reppare/sreppare in modo illimitato tanto meno la stessa persona se non passa almeno 1 mese (mi pare).
                  Sia la dieta che la scheda sono sotto "osservazione" di altri utenti, io non mi intrometto
                  Oh speravo in un tuo punto di vista
                  Dove vedo nel profilo a quanta rep stò? Non dirmi che sono le barrettine rosse (immagino siano negative nel mio caso per l'infinità di richiami)

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                    #84


                    Continua qua. Evitiamo però lo spam la prossima volta.
                    ...ma di noi
                    sopra una sola teca di cristallo
                    popoli studiosi scriveranno
                    forse, tra mille inverni
                    «nessun vincolo univa questi morti
                    nella necropoli deserta»

                    C. Campo - Moriremo Lontani


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