gambe definite ,pancia coperta

[toscana.8]

salve secondo voi come posso avere delle discrete gambe definite a livello di grasso e la pancia ed il petto coperto?non dovrebbe essere una cosa piu' uniforme?purtroppo so' come allegare le foto

[Jonhson91]

non dovrebbe essere una cosa piu' uniforme?

Prova a dirlo ai miei fianchi

[ACID ANGEL]

Ciao,
perdonami il sarcasmo, ma cosa vuoi che ti diciamo senza che tu ci fornisca:

- sesso
- età
- peso
- Attuale dieta con grammature e che dieta stai seguendo (massa? Definizione?)
- BMR e TDEE

Detta così è come se io aprissi un thread e dicessi

"Maremma Strega ho i polsi sottili e le caviglie sempre gonfie, come mai le dimensioni non sono uniformi?"
Cosa mi risponderesti?

[Manx]

Ciao,
perdonami il sarcasmo, ma cosa vuoi che ti diciamo senza che tu ci fornisca:

- sesso
- età
- peso
- Attuale dieta con grammature e che dieta stai seguendo (massa? Definizione?)
- BMR e TDEE

Detta così è come se io aprissi un thread e dicessi

"Maremma Strega ho i polsi sottili e le caviglie sempre gonfie, come mai le dimensioni non sono uniformi?"
Cosa mi risponderesti?

esatto...
cmq http://www.bodyweb.com/threads/67325...ettere-Le-Foto