Curiosità strano tipo in palestra,per sapere cosa gli è successo

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  • mr.sergente
    Bodyweb Advanced
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    Curiosità strano tipo in palestra,per sapere cosa gli è successo

    Ieri un tipo, che saranno 6 mesi di palestra che ha fatto,si è pesato ed ha chiesto ad un altro compagno come è possibile che appena arrivato in palestra 6 mesi fa,che era molto magro,e non certo portato per palestra, pesasse 70 kg,dati soprattutto per l'altezza elevata,ma comunque era magrissimo, e adesso si ritrova a pesare 60 kg, dopo allenamenti in cui dice di averci dato giu pesante, e un alimentazione a base di proteine.

    Da ieri che ci penso e adesso chiedo a voi, che sicuramente mi sapete dire qualcosa.
  • MUGEN93
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2013
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    #2
    Provo a risponderti io, comunque bisogna vedere soprattutto questa "alimentazione", poi se questa dieta non è ipercalorica è ovvio che non sale, e se non sbaglio per mettere massa bisogna prediligere soprattutto i carbo. Senza una dieta di MASSA difficilmente si aumenta di peso.
    Mi chiedo poi perchè dopo 6 mesi si è accorto che qualcosa non andava. mah....

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    • Ozn
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      • Feb 2010
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      • La terra delle nocchie
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      #3
      Allenamento sbagliato e dieta sbagliata, semplice.
      Originariamente Scritto da centos
      mangio e bevo e faccio schifo


      Per ricorsi amministrativi e legali
      http://www.supremecourt.mn/home

      sigpic

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