Gelati/Dolci in definizione

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  • SemperFidelis
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2012
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    • Send PM
    #1

    Gelati/Dolci in definizione

    Ragazzi, io nella mia dieta ho il sabato sera 1 pizza e la domenica libera ma... i dolci o i gelati in definizione low carb si possono mangiare ? tipo la domenica quando è libera oppure il sabato insieme alla pizza mangiare 1 gelato... contando che io la domenica anche se è completamente libera sgarro solo a pranzo !
    Tag: Nessuno
  • cardi
    - Sinner -
    • Mar 2009
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    #2
    se vuoi fare le robe fatte x bene limitati ad un pasto libero a settimana ad alti carbo e bassi grassi..

    poi la frequenza dei sgarri è indirettamente proporzionale alla bf

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
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      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
      • Send PM
      #3
      chiudiamo...ognuno si gestisca i pasti liberi come vuole. Discussioni identiche a questa...ce ne sono a decine...TUTTE chiuse.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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