Melanzane e zucchine in definizione

[kikuez88]

esageratamente minuziosi ... preferisco metterci tre mesi in più ad asciugarmi ma conteggiare / corteggiare i cho delle verdure mi par leggermente parsimonioso , salvo obbiettivi proffessionali /agonistici

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de gustibus cmq ....

[Manx]

esageratamente minuziosi ... preferisco metterci tre mesi in più ad asciugarmi ma conteggiare / corteggiare i cho delle verdure mi par leggermente parsimonioso , salvo obbiettivi proffessionali /agonistici

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de gustibus cmq ....

infatti di massima la penso come te...non c'entrano i "de gustibus". Ho solo precisato...che ci sono verdure e verdure...frutta e frutta...

[SemperFidelis]

infatti di massima la penso come te...non c'entrano i "de gustibus". Ho solo precisato...che ci sono verdure e verdure...frutta e frutta...

Sta di fatto che pure le verdure mi hanno deluso vorrà dire che se mangio le melanzane la sera allora non mangio i 30 grammi di pane di segale, che dici faccio bene?

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apposto, ho appena scoperto che pure le cipolle (che tra l'altro adoro mangiare) hanno carboidrati... Non ce la faccio più

[attila996]

Sta di fatto che pure le verdure mi hanno deluso vorrà dire che se mangio le melanzane la sera allora non mangio i 30 grammi di pane di segale, che dici faccio bene?

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apposto, ho appena scoperto che pure le cipolle (che tra l'altro adoro mangiare) hanno carboidrati... Non ce la faccio più

tutte le verdure hanno chi più e chi meno carbo! ma non vuol dire che non devi mangiarle, chi è minuzioso le conteggia nella tabaella della giornata...ma ricorda che anche nelle chetogeniche\metaboliche vengono lasciati 50\60 gr di cho al giorno di base da verdure!