Sono stanco del mio peso.

[Sassa]

Salve a tutti, ho 14 anni e sono stanco di avere la pancia e di non avere un fisico asciutto come i miei amici.

Dall'ultimo volta che mi sono pesato in palestra(Martedì)questi sono i miei dati:

Altezza: 185CM
Peso: 83,500KG.

In questi giorni sto cercando di ridimensionare il cibo(Mangiando però, eh)vi faccio un esempio di quello che ho mangiato oggi:

Stamattina: Una Banana e un bicchiere di latte&caffè
Mezzogiorno: Un piatto di riso con fagioli
Pomeriggio: Una manciata di fragole, un fico, e qualche mandorla.
Stasera: 3 Bocconcini di mozzarella e mezza ricotta.

Secondo voi è tanto?

Inoltre vado pure a correre un giorno si e uno no. E verso settembre dovrei iscrivermi in palestra.

Questo è il mio fisico:

http://oi41.tinypic.com/mb1ft3.jpg

http://oi42.tinypic.com/nrsx0.jpg

http://oi41.tinypic.com/a2bx8p.jpg

Secondo voi ho della pelle in eccesso, oppure soffro di ginecomastia?

Vi ringrazio per l'aiuto, ho seriamente idea di cambiare la mia vita e il mio stile di vita.

Grazie.

[ston]

ciao,per la ginecomastia:

http://www.bodyweb.com/threads/111035-Ginecomastia-a-chi-pu%C3%B2-interessare

data la tua età, non ci è possibile consigliarti sulla dieta:
http://www.bodyweb.com/threads/344789-Attenzione-discussioni-aperte-da-minorenni