Dopo 8 mesi di palestra (quasi 9) ho ottenuto ottimi risultati.. Ma sto grasso.. :(

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    Bodyweb Advanced
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    • Napoli
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    #31
    Confuso, era carne di un maialino delle mia parti XD.. Sorry..

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    • ACID ANGEL
      Moderateacher
      • Aug 2008
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      • Maremma Strega
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      #32
      Pensa, io pensavo che la carne nera fosse la cacciagione, chiamata così per distinguerla dalla bianca e dalla rossa. Interessante... (fine OT)

      S.B.
      What I've felt, what I've known       never shined through in what I've shown...
      Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
      acidangelmod@gmail.com

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #33
        Originariamente Scritto da ACID ANGEL Visualizza Messaggio
        Pensa, io pensavo che la carne nera fosse la cacciagione, chiamata così per distinguerla dalla bianca e dalla rossa. Interessante... (fine OT)
        vero...
        cmq devi postare la tua alimentazione completa...e non darci le info parziali e a "rate"...solo cosi' si capirà se devi o meno usare pro in polvere.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • CR27
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          • Napoli
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          #34
          Ok, ma mettiamo il caso io faccio 3 pasti, proprio nei migliori dei casi, non riesco a colmare 1600 calorie.. Dopo scrivo quello che vorrei mangiare, per òa chetogenica (vorrei fare questa)

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #35
            lascia perdere la chetogenica...

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            Originariamente Scritto da TONY_98
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            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
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            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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