problema pancia non gradita!
buongiorno, sono nuovo del forum. Ora vi presento il mio problema. Io sono 1,74 e peso 64kg e fino a qui nessun problema. Il problema è che ho un'antiestetica pancia molle con tanto di smagliature poiché facendo ciclismo sono dimagrito 25 kg in un anno. Ora sto seguendo un regime alimentare sano, non una dieta e faccio sport, ciclismo in questo caso, 3 volte a settimana per circa due ore ma nonostante tutto la pancia resta sempre. Sono magro in tutto il corpo tranne che nel busto. Ora chiedo a voi, che posso fare? Mi hanno detto di fare molti addominali per dimagrire ma dopo un mese e mezzo che li faccio mi vedo più gonfio. quindi che faccio? grazie mille per le risposte che mi darete.
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