Eliminazione cibi solidi

[cardi]

se ti fa schifo lascia perdere no?

io ero come te, 0 appetito, 0 gusto..piano piano poi ho trovato la retta via

[gioxc88]

se ti fa schifo lascia perdere no?

io ero come te, 0 appetito, 0 gusto..piano piano poi ho trovato la retta via

e perchè dovrei lasciare perdere ? ... io non è che non ho appetito ... semplicemente mi passa se so che devo mangiare quelle cose ... se dovessi mangiare 200gr di spaghetti al sugo e messo kg di braciole di maiale non ci penso 2 volte ...

e poi ogni cosa ha il suo prezzo .. il fisico, a parte per i pochi eletti è un sacrificio costruirlo ... lo stesso andare in palestra mi fa cagare ... e onestamente preferirei fare 2 ore di basket con gli amici ... ma la soddisfazione di vedermi con un bel fisico è superiore ai sacrifici che devo fare ... detto questo per me comq è un sacrificio e sul forum potete anche mentire, ma io non vedo cosa possa esserci di divertente ad alzare dei pesi ... poi se qualcuno si diverte, io comunque rimango con le mie perplessità

[cardi]

oh per carita preferirei fare altro ed avere lo stesso fisico eh, chi lo mette in dubbio.. pero.. , comunque siamo ot

[JU 0%]

e perchè dovrei lasciare perdere ? ... io non è che non ho appetito ... semplicemente mi passa se so che devo mangiare quelle cose ... se dovessi mangiare 200gr di spaghetti al sugo e messo kg di braciole di maiale non ci penso 2 volte ...

e poi ogni cosa ha il suo prezzo .. il fisico, a parte per i pochi eletti è un sacrificio costruirlo ... lo stesso andare in palestra mi fa cagare ... e onestamente preferirei fare 2 ore di basket con gli amici ... ma la soddisfazione di vedermi con un bel fisico è superiore ai sacrifici che devo fare ... detto questo per me comq è un sacrificio e sul forum potete anche mentire, ma io non vedo cosa possa esserci di divertente ad alzare dei pesi ... poi se qualcuno si diverte, io comunque rimango con le mie perplessità

Bene, con questa hai sentenziato la tua condanna a morte (scherzo eh).

Io, sinceramente, ho iniziato palestra perchè mi ero fatto male alla caviglia e non potevo più praticare lo sport che facevo (muay thai) ma, con l'andare del tempo, è diventata una cosa "primaria".
Adesso sono arrivato al punto che prima della "soddisfazione di vedermi con un bel fisico" vado in palestra perchè mi piace, mi scarica, mi fa sentire a mio agio e nonostante 10mila impegni e cose varie non potrei mai rinunciare alle mie ore di palestra.
Poi, ovviamente, cerco di puntare al fisico migliore possibile e per questo seguo anche una dieta corretta (anch'io faccio parecchi pasti liquidi, sopratutto quando sono a kcal alte) ma non mi pesa assolutamente farla...anzi, il contrario.
Il giorno in cui inizierà ad essere un sacrificio grosso e una "limitazione" smetto tutto, senza pensarci due volte.

[cardi]

Bene, con questa hai sentenziato la tua condanna a morte (scherzo eh).

Io, sinceramente, ho iniziato palestra perchè mi ero fatto male alla caviglia e non potevo più praticare lo sport che facevo (muay thai) ma, con l'andare del tempo, è diventata una cosa "primaria".
Adesso sono arrivato al punto che prima della "soddisfazione di vedermi con un bel fisico" vado in palestra perchè mi piace, mi scarica, mi fa sentire a mio agio e nonostante 10mila impegni e cose varie non potrei mai rinunciare alle mie ore di palestra.
Poi, ovviamente, cerco di puntare al fisico migliore possibile e per questo seguo anche una dieta corretta (anch'io faccio parecchi pasti liquidi, sopratutto quando sono a kcal alte) ma non mi pesa assolutamente farla...anzi, il contrario.
Il giorno in cui inizierà ad essere un sacrificio grosso e una "limitazione" smetto tutto, senza pensarci due volte.

mai, poi pensi " bene, ho sprecato 10 anni della mia vita mangiando sempre a puntino , facendo questo e quello ecc.. "

[JU 0%]

Tornando ON TOPIC credo che si possono introdurre anche pasti liquidi, anche 2/3 su 6 (magari non ogni giorno, certamente).
A livello di salute non vedo il problema (si dice sempre, sul forum, che le whey sono come cibo..no?), a livello di comodità è superiore 100 volte (a lavoro preferisco avena istantanea + whey che pollo + riso, anche perchè non avrei tempo per mangiarlo) ma a livello mentale, quello sì, può portare certe complicazioni ihmo.
Come tutto, d'altronde, bisogna saper sfruttare questi integratori e non usarli, magari, se si è in casa con tutto il tempo del mondo per cucinare.

---------- Post added at 12:41:31 ---------- Previous post was at 12:40:30 ----------

mai, poi pensi " bene, ho sprecato 10 anni della mia vita mangiando sempre a puntino , facendo questo e quello ecc.. "

Sì bro, però se adesso non mi pesa affatto ben venga...no?

[gioxc88]

Comunque il mio non era un attacco a nessuno .. so che ho decretato la mia condanna ... penso semplicemente che uno inizia a giocare a calcio per il piacere di farlo, come tutti gli altri sport ...
La palestra invece uno la inizia con l'obbiettivo del fisico o per altri motivi che sono diversi dal piacere ... poi che a uno possa piacergli col tempo è un'altro discorso, ma di sicuro è un piacere diverso di quello che si prova a fare altri sport (molto diverso).... chiuso off topic ... domando scusa

cmq ritornando in topic .. io sono molto interessato all'argomento perchè oltre ad avere gli stessi problemi che lamenta l'autore ( dover preparare e portare tutti i pasti fuori casa per una giornata, sporcare la cucina etc..) ho anche il problema che ho davvero poco piacere a seguire questa dieta ...
quindi per iniziare ed evitare di aprire un nuovo topic chiede se innanzitutto potrei cominciare a sostituire il riso con la farina di kamut o di segale che riesco ma mandare giu in 3 minuti ... poi dal momento che ho letto svariati topic in cui si dice che il valore biologico delle whey è piu alto di quelle delle proteine della carne vorrei ccapire perchè si continua a sostenere che faccia male nutrirsi di whey ... io volgio sapere solo a livello di salute ... potrei riscontrare dei problemi a utilizzare le whey come fonte di pro e la farina di kamut o di avena o di segale come fonte di cho? (premesso che nella mia dieta mangio frutta, verdura e legumi per piacere personale, quindi queste fonti non mancano mai non mancano mai)

[JU 0%]

Comunque il mio non era un attacco a nessuno .. so che ho decretato la mia condanna ... penso semplicemente che uno inizia a giocare a calcio per il piacere di farlo, come tutti gli altri sport ...
La palestra invece uno la inizia con l'obbiettivo del fisico o per altri motivi che sono diversi dal piacere ... poi che a uno possa piacergli col tempo è un'altro discorso, ma di sicuro è un piacere diverso di quello che si prova a fare altri sport (molto diverso).... chiuso off topic ... domando scusa

cmq ritornando in topic .. io sono molto interessato all'argomento perchè oltre ad avere gli stessi problemi che lamenta l'autore ( dover preparare e portare tutti i pasti fuori casa per una giornata, sporcare la cucina etc..) ho anche il problema che ho davvero poco piacere a seguire questa dieta ...
quindi per iniziare ed evitare di aprire un nuovo topic chiede se innanzitutto potrei cominciare a sostituire il riso con la farina di kamut o di segale che riesco ma mandare giu in 3 minuti ... poi dal momento che ho letto svariati topic in cui si dice che il valore biologico delle whey è piu alto di quelle delle proteine della carne vorrei ccapire perchè si continua a sostenere che faccia male nutrirsi di whey ... io volgio sapere solo a livello di salute ... potrei riscontrare dei problemi a utilizzare le whey come fonte di pro e la farina di kamut o di avena o di segale come fonte di cho? (premesso che nella mia dieta mangio frutta, verdura e legumi per piacere personale, quindi queste fonti non mancano mai non mancano mai)

è una domanda senza capo nè coda! Vorresti mangiare SOLO whey come fonte di pro? SOLO farina di avena come fonte di cho?

Cmq tranquillo, nessuna offesa

[gioxc88]

è una domanda senza capo nè coda! Vorresti mangiare SOLO whey come fonte di pro? SOLO farina di avena come fonte di cho?

Cmq tranquillo, nessuna offesa

si nel senso ... non è che voglio sembrare un idiota ma gli animali sopravvivono mangiando lo stesso mangime per una vita .. perchè quello che conta sono i valori nutrizionali .. non è che il corpo riconosce se mangi gli spaghetti o i fusilli, perchè i valori nutrizionali sono gli stessi,

per cui a partià di valori nutrizionali, e considerando che davvero mangiare altre cose solide senza condimento per me non ha senso perchè non hanno sapore e non mi piacciono, preferirei consumare pasti liquidi ... quindi chiedo a livello di salute quali siano i problemi ...

considerando che la colazione il pranzo, lo spuntino e il post wo li preferirei sempre liquidi, per motivi di praticità essendo fuori casa, l'unico pasto solido che vorrei fare è la cena

vi chiedo se potrei avere problemi, se c'è qualcuno che realmente conosca una risposta al livello scientifico o se mi conviene rivolgermi a un professionista

ora sto andando in palestra mi piacerebbe discuterne ancora quando torno .. ciao a tutti

[Manx]

giox88...tu ti sei fossilizzato su riso e pollo...perché non mangi, per esempio, pasta/pane e maiale o manzo...?! Che problemi ci sarebbero? E se ti fa schifo andare in palestra...non ci andare, ci guadagni in soldi, meno stress, meno caxxi e maxxi. Ragionate. Gioca a basket.

[The Beast]

Ma porc.. 20 minuti a scrivere e poi si impalla la pagina..

[gioxc88]

giox88...tu ti sei fossilizzato su riso e pollo...perché non mangi, per esempio, pasta/pane e maiale o manzo...?! Che problemi ci sarebbero? E se ti fa schifo andare in palestra...non ci andare, ci guadagni in soldi, meno stress, meno caxxi e maxxi. Ragionate. Gioca a basket.

per fortuna che ci sei tu che mi hai fatto ragionare ... grazie manx ... scommetto che tu hai iniziato ad andare in palestra e a fare la dieta da bb perchè era il tuo sogno e la tua passione ...

---------- Post added at 16:11:18 ---------- Previous post was at 16:10:04 ----------

Ma porc.. 20 minuti a scrivere e poi si impalla la pagina..

ahahaha .. succese anche a me ... ... vuol dire che stavi scrivendo un caxxata e dio ti ha impedito di farlo

[Manx]

per fortuna che ci sei tu che mi hai fatto ragionare ... grazie manx ... scommetto che tu hai iniziato ad andare in palestra e a fare la dieta da bb perchè era il tuo sogno e la tua passione ...

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ahahaha .. succese anche a me ... ... vuol dire che stavi scrivendo un caxxata e dio ti ha impedito di farlo

evita di fare il simpatico con me...ok? non sei né un amico né mio fratello...datti una regolata...e usa la testa, bravo, ragiona.

[The Beast]

Il succo del discorso era che
-1 A me PIACE il sollevamento pesi. Di contro 22 imbecilli che corrono dietro ad una palla non capisco che gusto ci trovino (senza offesa per nessuno eh).
-2 Solo uno cui non piace può dire boiate simili alle tue.. e infatti non ti piace e ti limiti a 4 alimenti. Cosa ti impedisce di farti riso/pasta integrale kamut ecc condita con pomodoro, olio evo, peperoncino ed una spruzzata di pepe nero? A me piace un sacco.
-3 Le whey mi fanno letteralmente vomitare. E spesso sono di bassa qualità: 80% dichiarato 50% rilevato da analisi. Il resto zuccheri. Non dico tutte ma mi fiderei di poche marche personalmente.
Poi avevo scritto anche altro.. del tipo: prova a dare un'occhiata a tutta l'immondizia che viene utilizzata nelle whey per addolcirle, impedire che facciano schiuma ecc.. comunque sia ognuno è libero di fare ciò che vuole ma di sicuro non sei tu che puoi venirmi a dire il perchè o il percome io faccia "palestra".

[Manx]

Il succo del discorso era che
-1 A me PIACE il sollevamento pesi. Di contro 22 imbecilli che corrono dietro ad una palla non capisco che gusto ci trovino (senza offesa per nessuno eh).
-2 Solo uno cui non piace può dire boiate simili alle tue.. e infatti non ti piace e ti limiti a 4 alimenti. Cosa ti impedisce di farti riso/pasta integrale kamut ecc condita con pomodoro, olio evo, peperoncino ed una spruzzata di pepe nero? A me piace un sacco.
-3 Le whey mi fanno letteralmente vomitare. E spesso sono di bassa qualità: 80% dichiarato 50% rilevato da analisi. Il resto zuccheri. Non dico tutte ma mi fiderei di poche marche personalmente. Spero che qui tu ti stia sbagliando io uso solo caseine o blend cmq ma poco cambia se le cose sono come dici...
Poi avevo scritto anche altro.. del tipo: prova a dare un'occhiata a tutta l'immondizia che viene utilizzata nelle whey per addolcirle, impedire che facciano schiuma ecc.. comunque sia ognuno è libero di fare ciò che vuole ma di sicuro non sei tu che puoi venirmi a dire il perchè o il percome io faccia "palestra".

quoto.