sgombri al naturale

[kumparò]

lo spuntino di stamattina é stato 100 grammi di pane e 100 grammi di sgombri al naturale...

ma il problema dov'é?
é ke sulla skatola degli sgombri al naturale c'é skritto valori x 100grammi : 25 gr di proteine 60mg di grassi e 220 kcal.

non c'é indikato altro
ora 25 gr di proteine sono 100 kcal , 60 mg di grassi sono pokissimo... kome é possibile ke 100 grammi di sgombri siano 220 kcal?
non c'è indikata la quota di carbo ma essendo pesce non può ke essere minima a quanto penso io.
kmq nel dubbio c'ho messo anke qualke 5-6 grammi almeno d'olio ed é venuto uno spuntino buono, xciò volevo levarmi sto dubbio visto ke lo ripeterò sikuramente kome spuntino

[uraia]

è impossibile !!!

ho una scatola di sgombro asdomar all'olio e ha
195 kcal x 100 gr
proteine 25,7
carboid 0.2
grassi 10,2

[max_power]

Re: sgombri al naturale

Originally posted by kumparò
lo spuntino di stamattina é stato 100 grammi di pane e 100 grammi di sgombri al naturale...

ma il problema dov'é?
é ke sulla skatola degli sgombri al naturale c'é skritto valori x 100grammi : 25 gr di proteine 60mg di grassi e 220 kcal.

non c'é indikato altro
ora 25 gr di proteine sono 100 kcal , 60 mg di grassi sono pokissimo... kome é possibile ke 100 grammi di sgombri siano 220 kcal?
non c'è indikata la quota di carbo ma essendo pesce non può ke essere minima a quanto penso io.
kmq nel dubbio c'ho messo anke qualke 5-6 grammi almeno d'olio ed é venuto uno spuntino buono, xciò volevo levarmi sto dubbio visto ke lo ripeterò sikuramente kome spuntino

Forse è sbagliata la quota calorica, magari volevano mettere 120 calorie. Comunque controllo i valori dello sgombro al naturale.

max_power

[Nandroboy]

visto ke siamo in tema "ittico", per caso postate anek i valori del tonno AL NATURALE?

TNX

[max_power]

Originally posted by Nandroboy
visto ke siamo in tema "ittico", per caso postate anek i valori del tonno AL NATURALE?

TNX

Che ***** sono io, una pescheria ?

max_power

[max_power]

Valori per 100 gr di prodotto

Sgombro al naturale

Proteine 19,3 gr
Carboidrati 0,0 gr
Grassi 11,1 gr
Calorie 177

Tonno al naturale

Proteine 25,1 gr
Carboidrati 0,0 gr
Grassi 0,3 gr
Calorie 103

max_power

[kumparò]

c' é di certo un errore sulla confezione...

kmq madonna mia li ho mangiati pure oggi pomeriggio e ora li odio ) li ho buttati... mi é venuto tutto ad un tratto lo skifo!!
ahuaehuaehueah
ke kazzo di kosa... eppure non mi drogo da un po!

grazie kmq a ki é intervenuto !!!!

[max_power]

Prova quello all'olio d'oliva. Io lo trovo abbastanza buono...

max_power

[sdregone78]

kumparo'..........
ah ecco....... mi chiedevo come facevi a mangiarlo.....
io a un certo punto provai a tritarlo e mischiarlo co altra robbba per fargli perdere qel sapore.....
alla fine buttai tutto!
sgombro, gorgonzola dei pesci!
a prop ... fzza BN e con voi ci ribecchiamo il next year

[max_power]

Ma, io non so perchè lo trovate tanto disgustoso. Dopotutto ha quasi lo stesso sapore del tonno all'olio d'oliva.

max_power

[Jerrika]

E' buono lo sgombro!

[max_power]

Originally posted by Jerrika
E' buono lo sgombro!

Ottimo anche quello all'olio di girasole.

max_power

[Jerrika]

Mi dici la marca di quello all'olio di girasole?
grazie Max

[max_power]

Originally posted by Jerrika
Mi dici la marca di quello all'olio di girasole?
grazie Max

Io lo compro al LIDL per 79 centesimi, per cui non lo pago neanche carissimo. La marca è ADMIRAL ed è venduto in una scatola di colore giallo, dove c'è proprio disegnato un girasole.

max_power