Dieta definizione :farla o non farla

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  • Alexthebest96
    Bodyweb Member
    • May 2013
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    #1

    Dieta definizione :farla o non farla

    Ho calcolato che ho circa 7.5% di bf e ho iniziato a fare una dieta per la definizione.Dovrei farla?Poi unasemplice domanda:Se io mangio un giorno sulle 7000 kcal quello che non brucio si accumula nel grasso?Grazie
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    Perchè dovremmo offenderti?
    In ogni caso devo chiudere la discussione, sei troppo giovane e non possiamo assumerci la responsabilità.

    Qui l'articolo del regolamento:
    Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/344789-Attenzione-discussioni-aperte-da-minorenni


    Puoi tuttavia informarti leggendo le discussioni-guida, per esempio:

    Impostare un programma alimentare: dalla teoria alla pratica - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/337026-Impostare-un-programma-alimentare-dalla-teoria-alla-pratica
    LA BASE TEORICA LA BASE TEORICA Premesse: glossario e concetti Il TDEE (Total Daily Energy Expenditure) o FCG (Fabbisogno Calorico Giornaliero) rappresenta la quantità totale di kcal consumate da un individuo in un giorno. L'introito calorico è invece la quantità di calorie ingerite in un giorno. La relazione fra questi due

    http://www.bodyweb.com/threads/22788...TTE-le-domande!!
    definizione?! con i tuoi dati....? ne riparliamo tra 10/15kg.
    In ogni caso il regolamento non è cambiato.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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