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ciao a tutti... siccome i fiocchi di latte a parere mio hanno un sapore orribile (meglio mangiarsi un sasso) secondo voi si possono sostituire con le proteine in polvere?
te lo dico per esperienza personale da marca a marca cambia il mondo! provane altri..
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
avevo letto il commento di tommaso che dice di prendere 30/35gr di caseine e frutta secca e allora mi è venuto spontaneo chiedere se le whey andassero bene o no
lui si riferiva al pre-nanna, quasi sicuramente anche io leggendo il titolo del 3d pensavo ti riferissi a quello, considerando che i fiocchi perlopiu' sono usati nel pre-nanna.
Pre-wo a mio avviso vanno bene sia caseine che whey...ma io non l'ho mai fatto
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
lui si riferiva al pre-nanna, quasi sicuramente anche io leggendo il titolo del 3d pensavo ti riferissi a quello, considerando che i fiocchi perlopiu' sono usati nel pre-nanna.
Pre-wo a mio avviso vanno bene sia caseine che whey...ma io non l'ho mai fatto
mi intrometto nella discussione.....
ma se i fiocchi volessi usarli per colazione? vorrei sostituire latte+muesli e albumi e noci con fiocchi di latte+fette biscottate e noci
mi intrometto nella discussione.....
ma se i fiocchi volessi usarli per colazione? vorrei sostituire latte+muesli e albumi e noci con fiocchi di latte+fette biscottate e noci
quale è il problema? ottimi a colazione...non è che se mangi fonte proteiche "lente"...al posto di quelle veloci...catabolizzi io consiglio blend o caseine anche post wo, figurati a colazione. Adorando i fiocchi poi...li mangerei a tutte le ore
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
quale è il problema? ottimi a colazione...non è che se mangi fonte proteiche "lente"...al posto di quelle veloci...catabolizzi io consiglio blend o caseine anche post wo, figurati a colazione. Adorando i fiocchi poi...li mangerei a tutte le ore
no ma figurati, non me ne frega niente del catabolismo, era solo per sapere se erano una valida alternativa....anche a me piacciono tantissimo, ne ho comprato un cartone intero
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
mi intrometto nella discussione.....
ma se i fiocchi volessi usarli per colazione? vorrei sostituire latte+muesli e albumi e noci con fiocchi di latte+fette biscottate e noci
Prova fiocchi di latte, noci e bastoncini di crusca... Buonissimi!
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