Dieta massa

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  • riccardo348
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    • Apr 2013
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    Dieta massa

    Ciao a tutti, volevo fare una domanda sulla mia situazione... Peso 66kili e sono alto 1.75, faccio palestra 5 volte a settimana, sto seguendo una dieta per massa, arrivo a 2800 kalorie giornaliere, perché nn prendo peso? Io mi sento sempre pieno ma nn aumento, potete aiutarmi voi, grazie
  • Miller
    F#DBGBbBADBbGD#F#
    • Sep 2011
    • 23999
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    #2
    Puoi postare la tua dieta? Con tutte le grammature...

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