buonasera avrei una domanda,nel forum ho letto qualcosina sul set point ma vorrei chiedere conferma su due aspetti:
il set point è la percentuale di grasso che l'organismo ritiene di sicurezza?
è vero che dopo mesi e mesi restando basso di adipe il set point del corpo si ''resetta'' e ''legge'' la nuova % di grasso come nuovo set point?
il set point è la percentuale di grasso che l'organismo ritiene di sicurezza?
è vero che dopo mesi e mesi restando basso di adipe il set point del corpo si ''resetta'' e ''legge'' la nuova % di grasso come nuovo set point?
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