Ciao ragazzi, ieri mi sono arrivati i fiocchi d'avena e ho provato subito a cucinarli, ho messo 250 di latte in una pentola e dopo ho aggiunto i fiocchi d'avena assorbendo tutto il latte e diventando tipo una pappetta, ora ce qualcosa che posso mettere? Perchè faceva schifo.. ho 2 kili di fiocchi e non so come farli, grazie a tutti
Fiocchi D'avena
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Puoi farli sia dolci che salati, con spezie, sottilette, ecc... e ovviamente evitare il latte.
fai un search all'interno di questa discussione http://www.bodyweb.com/threads/14962...-sanzionati***
ci sono anche delle mie ricette nel 3d, sia del porridge speziato che dei biscotti d'avena.
e usa anche la funzione SEARCH del forum (in alto a ds): 3d come questi sono mooooolto comuni.
Chiudo come da regolamento. Grazie.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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