Proteine In polvere , appannano o no !?

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  • Davide fitt
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    • Feb 2013
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    • Ancona
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    #1

    Proteine In polvere , appannano o no !?

    ho cercato un po sul forum , ma niente di convincente ... ho chiesto anche un po in giro , e tutti mi hanno detto di toglierle perche appannano e magari sostituire con cibo solido ...
    vorrei sapere una volta per tutte se è vera questa storia che le proteine in polvere appannano e\o creano un po di gonfiore sopratutto addominale , visto che , (premettendo una dieta ferrea ) , vorrei arrivare a far uscire nuovamente questo six pack che dopo il periodo di massa è andato un po" in vacanza" xD ...
    le userei solo postwork , miscelate con acqua , dite posso assumerle o meglio far uso solo di bcaa e poi arrivare a casa e mangiare del solido?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    anche se lo facessero...tu sei un hp-10...ti fai questi problemi?!

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
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    • cardi
      - Sinner -
      • Mar 2009
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      #3
      a meno che non gareggi fra una settimana non ti fare problemi

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