Bcaa e Digestione!!!!

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  • AntoWorkout
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2013
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    #1

    Bcaa e Digestione!!!!

    Salve ragazzi.. mi è venuto un dubbio e questo non mi da pace.. pre wo prendo 4 bcaa 40-30 minuti prima.. dicono di assumere i bcaa a stomaco vuoto... ma non è giusto nemmeno allenarsi a stomaco vuoto cioè almeno far passare 1,30 allora i bcaa a cosa servono? se bisogna prenderseli a stomaco vuoto e devono passare 3 ore per completare la digestione? Quale sarebbe la soluzione migliore?
    Diario di una HOME GYM​
    Tag: Nessuno
  • blindevil7
    Serial Spammer
    • Dec 2008
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    • alla ricerca dell'iperplasia
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    #2
    chi ha detto che non bisogna allenarsi a stomaco vuoto?

    il tuo stomaco si può svuotare dopo 30 min o dopo ore ed ore... dipende da cosa e quanto mangi
    Diario

    http://www.bodyweb.com/forums/thread...Blindevil-Elan

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      io mi alleno dopo 13-14 ore di digiuno

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • AntoWorkout
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        • Mar 2013
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        #4
        allora ecco che ne sparo un'altra.. non è poco,solamente 4bcaa come pre work?
        Diario di una HOME GYM​

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        • blindevil7
          Serial Spammer
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          • alla ricerca dell'iperplasia
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          #5
          dipende dal tuo peso corporeo e dal dosaggio delle capsule... in sezione integratori trovi tutte le discussioni su come regolarti
          Diario

          http://www.bodyweb.com/forums/thread...Blindevil-Elan

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #6
            si è detto tutto, si puo' chiudere. Consultare le apposite guide in sezione. Grazie.

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            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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