Annuncio

Collapse
No announcement yet.

troppi insaccati fanno male.....

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    troppi insaccati fanno male.....

    salve a tutti, nella dieta che ho fatto di palestra è previsto che io mangi molti insaccati tra cui prosciutto crudo \ bresaola\ cotto.
    l unica cosa è che mangiare troppi insaccati fa male !!!
    quindi come posso continuare la dieta???
    devo cambiarla ogni giorno???

    #2
    ci sono tantissime fonti proteiche da utilizzare... vedi questo thread:
    Valori nutrizionali delle fonti proteiche più utilizzate dai bodybuilder
    Basta prendere i valori e adattare le grammature in base ai pasti della tua dieta.

    Chiudo perché con un search trovi innumerevoli discussioni identiche.

    Commenta

    Working...
    X
    😀
    🥰
    🤢
    😎
    😡
    👍
    👎