Un mese di stampelle, come fare??

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  • Joker_8
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2013
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    Un mese di stampelle, come fare??

    Ciao ragazzi come ho scritto nella sezione allenamento ieri sera giocando a pallavolo mi sono rotto i legamenti della caviglia destra..la domanda è: ora quale dieta seguo?? continuo con la definizione? vado in normo?

    "Mejo fasse coprì le spalle da un traditore nato che da un farso amico". Cit. Libanese
  • potterin
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2012
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    • Brescia
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    #2
    Che dieta seguire?
    Segui il buon senso..a mio parere è la miglior dieta da seguire!
    Il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-di-Potterin!

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      Originariamente Scritto da potterin Visualizza Messaggio
      Che dieta seguire?
      Segui il buon senso..a mio parere è la miglior dieta da seguire!
      ...oltre all'appoggiare le stampelle al muro e sedersi per mangiare...
      ragazzi...facciamo domande intelligenti per cortesia...dai...il 3d in allenamento poi è assurdo...vuoi peggiorare le cose facendoti magari ancora piu' male?!
      Se per un mese non puoi allenarti...comportati di conseguenza, mantienie le calorie né alte né basse (normo) e riposati. Stop...e RELAX.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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