Ciao ragazzi, dormire dopo un pasto proteico influisce sull'assorbimento dei nutrienti? ci sono moltin pareri discordanti su questo argomento, alcuni dicono che sia perfetto dormire perche' cosi' il sangue si concentra quasi soltanto sulla digestione e altri che affermano l'opposto, secondo voi com'e' la storia? l'assorbimento dei nutrienti ne risente o no? grazie a tutti !
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Il corpo assorbe tutto, anche se vai a dormire dopo mangiato
solo che la digestione avviene un po più lentamente!
Il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-di-Potterin! -
ma quanti problemi ti fai? stamattina per l'avena, adesso per il sonno...relax
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