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sembrerebbe ok.
Un pasto sostitutivo invernale quasi perfetto????
non ho notizie sull' IG
quanno ero povero ce magnavamo solo patate e pasta, facevamo certe scuregge, e me vergognavo nsacco!
ma lei, dottor berlusconi??? nze mette vergogna mai???
figuriamoci se non ha grassi saturi, dai.
mo controllo.
15 gr di saturi. not so good, cowboy.
0,7 di polinzaturi.
950 mg de sodio.
una spruzzatina de calcio.
contiene piu di 600 mg di fosforo su 100 gr. positivo.
degli 11 gr di carbo 10 sono amidi. positivo.
per le proteine... beh non credo sia molto completo come spettro aminoaciditico.
da non sottovalutare la presenza di teobromina naturalmente presente nel cacao, noto anoressante lievemente termogenico, mi dicono dalla regia.
conclusione: si a un cucchiaino per insaporire, ma occhio ai saturoni del catz.
Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
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marcolone@bodyweb.it
no guru sei out
no saturi
e poi ......... allo stato amaro è tutto a basa vegetale quindi c'e' poco da strabiliarsi che non abbia zaturi fats.
cmq le mie fonti sono da dica33.......
poi c'e' anche quello + magro.........
dipende dalla marca....ma siamo li'.
Vorrei conoscere l'IG.
Max power .............. here u go
quanno ero povero ce magnavamo solo patate e pasta, facevamo certe scuregge, e me vergognavo nsacco!
ma lei, dottor berlusconi??? nze mette vergogna mai???
Comunque, non basarti sul fatto che i grassi provengano da fonte vegetale per affermare con sicurezza che non ci sia la presenza di grassi saturi.
Ti faccio un esempio per chiarire:
Il cocco rientra nella categoria, ma ha un'altissima quantità di grassi saturi
guarda che dica33 non hanno scritto i grassi saturi perche semplicemente non li hanno ancora calcolati.
io per trovarli ho fatto un search nel web e ho postato quelli che mi sembravano piu attendibili.
se stai a vedere quello che c'e' scritto li, le patate cotte al microonde avrebbero 0 proteine 0 carb 0 grassi e 0,17 di fibra come si era detto un po di tempo fa.
(pero' sarebbe uno sballo *****, in ipocalorica tutti a mangiare kg e kg di patate al microonde...)
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sorry guru, era un po' tardi
poi mi sa che ce l'avevo con marcolone......
be' l'out ero io ......
cmq tornando al caso cacao.........
dica33 ci acchiappa per il cacao poiche' specifica anche le quantità:
Lipidi Totali 25,6
Saturi C4:0 - C10:0
C12:0
C14:0
C16:0
C18:0
C20:0
C22:0
TOTALE
Mono
Insaturi
C14:1
C16:1
C18:1
C20:1
C22:1
TOTALE
Polinsaturi C18:2
C18:3
C20:4
C20:5
C22:6
TOTALE
cmq direi che interessante sarebbe scoprire l'Ig.
A voi la palla, buona dom!
quanno ero povero ce magnavamo solo patate e pasta, facevamo certe scuregge, e me vergognavo nsacco!
ma lei, dottor berlusconi??? nze mette vergogna mai???
guarda che ti ha detto solo il totale dei lipidi, non ci sono le q.ta dei vari tipi di grassi.
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a occhio direi che assomigliera' molto all'ig del fondente.
pero' e' in polvere, quindi magari un po piu alto.
pero' sono per lo piu amidi, quindi boh.
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Originally posted by Punk84 ma l'indice glicemico?
Vista la quantità di glucidi presenti in 100 gr di prodotto l'IG dev'essere per forza basso. Ricordo che l'IG è misurato su una quantità standardizzata di 50 gr di carboidrati.
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