I fiocchi di avena vanno cotti?

[the-revenge]

Salve, ho comprato i fiocchi d'avena in un negozio ucraino (perchè tipo alla Lidl non ho capito quali sono) ma sembrano crudi, e su internet dicono che vanno cotti. Ora io non sono comunque sicuro che sono crudi, ma hanno un sapre neutro, sembra di mangiare segatura.
Mi sapete dire se vanno cotti o una ricetta che li renda mangiabili..grazie

[Manx]

certo che vanno cotti... o almeno sbollentati con acqua come faccio io. C'è un 3d con TUTTE le ricette possibili immaginabili, qui sopra, anche con piatti a base di avena...guarda per esempio io miei post in quella discussione. è qui dal 2001 http://www.bodyweb.com/threads/14962...-sanzionati***
Chiudo.

[Luigi 87]

Intervengo per dire che vanno "preparati" per renderli più gradevoli al palato, mentre a livello digestivo... i "fiocchi" (di qualsiasi cereale) sono già cotti e digeribili.