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ciao raga,qualcuno sa,per conoscenza o per esperienza diretta,se in fase di definizione ci sia qualche valido motivo per preferire la pasta al riso o viceversa(parliamo di alimenti integrali)?
e anche se sia opportuno limitare o fare una cernita tra le verdure(non so,causa ritenzione idrica o altro)?
grazie sempre!!
quante pippe!
non c'è differenza tra pasta e riso...utilizzali entrambi come ti pare e piace...
idem per le verdure, se googli un attimo trovi tutte le proprietà di ciascuna
quante pippe!
non c'è differenza tra pasta e riso...utilizzali entrambi come ti pare e piace...
idem per le verdure, se googli un attimo trovi tutte le proprietà di ciascuna
chiudo perchè come già detto basta una ricerca
Aggiungo una cosa dovuta...post-chiusura...
Lo scarico dall'allenamento che stai facendo (o che spero tu stia facendo)...vale anche per le pippe mentali, ovviamente...pero' queste tra una settimana...non le ricaricare
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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