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Seitan Post WorkOut

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    Seitan Post WorkOut

    Ragazzi, che ne dite di questo alimento come postwo?
    A quanto leggevo ha un alto IG quindi andrebbe bene, ha un totale di grassi irrisorio, ma il mio dubbio è riguardo al tipo di proteine che contiene.

    Sapete dirmi qualcosa? Io la assumo normalmente nel corso della giornata (circa due volte a settimana) ma voi lo assumereste come postwo?
    Originariamente Scritto da SignorGold
    la genetica cel'ho mi padre faceva 130 di panca è nelle forze speciali, io una settimana l'ho allenata sette giorni di fila da 50 kg di massimale sono arrivato a 95 kg

    #2
    Sei vegetariano?
    Lonely roses slowly wither and die

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      #3
      Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
      Sei vegetariano?
      No! Ma mi piace il seitan, anche per variare!
      Originariamente Scritto da SignorGold
      la genetica cel'ho mi padre faceva 130 di panca è nelle forze speciali, io una settimana l'ho allenata sette giorni di fila da 50 kg di massimale sono arrivato a 95 kg

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        #4
        Ha proteine di scarso valore biolologico. Ed è tutto glutine, fai tu...
        Lonely roses slowly wither and die

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          #5
          Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
          Ha proteine di scarso valore biolologico. Ed è tutto glutine, fai tu...
          Grazie mille per la dritta! Gentilissimo
          Originariamente Scritto da SignorGold
          la genetica cel'ho mi padre faceva 130 di panca è nelle forze speciali, io una settimana l'ho allenata sette giorni di fila da 50 kg di massimale sono arrivato a 95 kg

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