Potrebbe andare bene sta dieta per me?

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  • Giuseppe95
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    • Jul 2011
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    • Tra ghisa e bilancieri
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    #16
    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    con qualsiasi cosa hai decine di alternative ben migliori, con macro migliori e ben meno "dannose". Poi ovvio...se non si ha intolleranza al latte...lo si beve, se uno lo ama.
    Lo amo =D


    HAHAHAHHAAH Manx... solo ora ho notato la tua firma, ho riso per davvero, bella questa!
    GO HARD... OR GO HOME!!!





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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #17

      togli questo latte...azzeralo...e scopriremo cosi' se è quella la causa di tanti problemi...e mangia ste' mandorle...

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • Giuseppe95
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        • Jul 2011
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        • Tra ghisa e bilancieri
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        #18
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

        togli questo latte...azzeralo...e scopriremo cosi' se è quella la causa di tanti problemi...e mangia ste' mandorle...
        Allora, adesso non sto avendo più complicazioni e sto bevendo circa 600ml di latte al giorno, con whey e caseine. Il problema si pone quando vado avanti con l'integrazione per più di 2 settimane, insomma in poche parole devo staccare ogni tanto ma posso continuare a prendere il latte senza avere problemi. Per questo sono arrivato alla conclusione che sono le WHEY, perchè poi ho provato per un periodo solo le caseine e non mi hanno fatto niente.

        Riguardo le mandorle... ci proverò xD
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        • Manx
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #19
          cambia marca di pro...prova...

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          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • Giuseppe95
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            #20
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            cambia marca di pro...prova...
            Sisi già ci avevo pensato appena finiscono le cambio.
            GO HARD... OR GO HOME!!!





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            • luna80
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              • Send PM
              #21
              noi parliamo di mandorle ma va bene qualsiasi frutta secca (non tostata)...noci, nocciole, anacardi, pistacchi,...

              segui quanto detto da manuel...come ti dicevo per me è il latte che ti da più problemi non tanto le proteine...prova a scioglierle nell'acqua, caso mai esistono pro in polvere senza lattosio

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              • Manx
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                #22
                Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio
                noi parliamo di mandorle ma va bene qualsiasi frutta secca (non tostata)...noci, nocciole, anacardi, pistacchi,...

                segui quanto detto da manuel...come ti dicevo per me è il latte che ti da più problemi non tanto le proteine...prova a scioglierle nell'acqua, caso mai esistono pro in polvere senza lattosio
                dissento son piu' bone

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  #23
                  Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio
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                  segui quanto detto da manuel...come ti dicevo per me è il latte che ti da più problemi non tanto le proteine...prova a scioglierle nell'acqua, caso mai esistono pro in polvere senza lattosio
                  Proverò quelle senza lattosio
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                    #24
                    e togli il latte, altrimenti è come il piffero...

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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