questi eccessi sono nocivi?

[adenoidi]

ciao,

mi capita quotidianamente, per lavoro, di essere invitato a colazioni/merende, dove si discute di alcuni contratti e menate varie. Settimanalmente anche cena di lavoro.

IL fatto è che a ogni colazione o merenda, mi viene offerto qualcosa come 2 brioches alla crema (alla mattina, e dopo che io ho gia fatto colazione a casa) e come merenda una coppa di gelato con panna. Questo tutti i giorni che lavoro.

Ovviamente non posso rifiutare, non verrei preso più seriamente. Mi sto chiedendo se questi eccessi nuocciono al mio periodo di definizione.

[blindevil7]

1) si ti nuocciono ( nel senso che ti allontanano dal raggiungimento del tuo obiettivo )
2) non sei costretto a mangiare 2 brioches alla crema o una coppa di gelato... puoi anche prendere solo un caffè o qualcos'altro
3) puoi non fare colazione a casa e farla al bar una tantum, se il mangiare la brioches dovesse essere imprescindibile per il buon esito della trattativa

[adenoidi]

è che non ordino io. C'è un tipo molto molto loquace che ordina al mio posto. Non capirebbe mai se rifiutassi, potrei dire che non sto bene di stomaco, e a mala pena capirebbe...

Ultimamente sto prendendo le pro appena mi sveglio, perchè poi so che i carbo li prendo al lavoro

la sera ceno con pochissimi carbo, perchè so che tanto li ho appena mangiati per merenda... ora sto facendo così

[Maab]

Dipende tutto dal tuo scopo. se l'alimentazione e lo sport sono importanti, se è importante la forma fisica, devi metter in chiaro che hai smesso di mangiare sta roba (io pure sono sempre quella strana, e allora???).se non ten efrega niente continua a sbafarti sta roba

[hbkmario]

farsi imporre da altri cosa mangiare...assurdo...non ci so mai riusciti in anni e anni mia madre,mia ex suocera,mia ex ragazza(che non è diventata ''ex'' per questo sia chiaro :P) e una caterva di altre persone...
no seriamente...se vuoi fare le cose in maniera seria,prendi provvedimenti...

[potterin]

Se proprio non puoi rinunciare, beviti il tuo shakerone di pro al mattino, e diminuisci i carbo nel resto della giornata inserendoli buoni e complessi. Riso, legumi, farro, avena..ti fai gia una bella scorpacciata di zuccheri prima Nei pasti che fai dopo inserisci sempre una fonte di pro

Anche se il consiglio più spassionato è: prova a ridurre, non tutti i giorni dai..

[Maab]

Potterin, scusa ma c'è una bella differenza tra i cho di cereali integrali e le schifezze che si mangiano in un bar

[potterin]

Mi sa che hai frainteso quello che ho scritto maab!
Ho consigliato, nel caso mangiasse carbo nei pasti dopo, di sceglierli complessi (aggiungo: possibilmente a basso ig), visto che si è gia fatto una bella scorpacciata di zuccheri prima con gelato e cornetto. Tutto qui

[Maab]

No avevo capito. In realtà io andavo oltre: non dovrebbe proprio mangiarla affatto questa roba. la possibilità non è neanche lontanamente da contemplare!

[blindevil7]

il problema a questo punto non è mangiare robe sane o mangiare junk food, ma è far prendere ad altri le decisioni che uno ha il diritto di prendere per se stesso

fatti rispettare, a prescindere dal discorso bomboloni per colazione

[Manx]

No avevo capito. In realtà io andavo oltre: non dovrebbe proprio mangiarla affatto questa roba. la possibilità non è neanche lontanamente da contemplare!

Esatto. Che ognuno si comporti secondo coscienza e secondo quanto ritiene piu' corretto.
Se si vuole, si possono benissimo evitare questi pasti "nocivi"...nessuno ti punta una magnum 44 alla tempia per farti mangiare quella roba...basta la volontà (che pare...manchi).
Si chiude come da regolamento.