Ho iniziato da poco una low carb...
volevo sapere se 120 g di carbo sono troppi e soprattutto se la verdura si puo mangiare nella seconda parte della giornata (momento in cui i carbo sono eliminato) e se questa è da conteggiare nell'apporto calorico e dei carboidrati giornaliero
volevo sapere se 120 g di carbo sono troppi e soprattutto se la verdura si puo mangiare nella seconda parte della giornata (momento in cui i carbo sono eliminato) e se questa è da conteggiare nell'apporto calorico e dei carboidrati giornaliero
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