dimagrire in un mese??

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  • moro97
    Bodyweb Member
    • Apr 2013
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    #1

    dimagrire in un mese??

    ciao a tutti sono nuovo, ho 15 anni sono alto 175 e ho 97 cm di girovita, vorrei sapere prima dell'estate se posso buttare giu la pancia e i fianchi, se si come? potete consigliarmi delle diete e esercizi vari? ho la cyclette
    Tag: Nessuno
  • Aster
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2013
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    #2
    Data la tua età non possiamo aiutarti, mi dispiace.
    Aster's diary

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    • moro97
      Bodyweb Member
      • Apr 2013
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      #3
      vabbè grazie lo stesso

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      • Aster
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2013
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        #4
        Tuttavia nel forum son presenti tantissime discussioni da cui puoi trarre tu le tue conclusioni, in cui tutto è spiegato con semplicità. Oppure, cosa ancora più consigliata, appoggiati ad un professionista del mestiere.
        Aster's diary

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          Originariamente Scritto da Aster Visualizza Messaggio
          Tuttavia nel forum son presenti tantissime discussioni da cui puoi trarre tu le tue conclusioni, in cui tutto è spiegato con semplicità. Oppure, cosa ancora più consigliata, appoggiati ad un professionista del mestiere.
          Esatto, il ragazzo deve consultare un nutrizionista/dietologo ecc...
          Cmq qui la "norma" del regolamento:
          Il Forum del Body Building & Fitness
          http://www.bodyweb.com/threads/344789-Attenzione-discussioni-aperte-da-minorenni


          p.s. Aster, segnala in staff 3d "problemartici". Grazie.

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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