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Originally posted by goku77 Usiamo anche postare che non esiste.
Ma allora ciclizzare come può essere detto? Diciamo che suona bene no?
Ciao
Postare però è un termine della Rete che deriva dall'inglese "to post", in italiano il plurale di "post" è senza la s del plurale (errore che io invece scrivo spesso)
"To Cicle" ha ragione Sandro, esiste ma vuol dire "andare in bicicletta"
Ok raga, dopo questa spiegazione etimologica andiamo in bicicletta delle proteine!!
Originally posted by Zio
Sarebbe interessante anche parlare dei vantaggi che uno stato di catabolismo può offrire ai fini della ciclicizzazione in generale, ma andremmo un pò OT
e chi se ne frega se è Ot,se è interessante parlaaaaaaaaa...
Secondo l'autore dell' ABCDE il "ciclizzare" le proteine era utile soprattutto in fase ipocalorica.Lui dava come base di partenza 3 giorni con proteine molto alte ,cioè sulle 3,5-4gr. x Kg corporeo e tre giorni stando sulle 1-1,5gr x Kg corporeo.
Poi indirettamente c'è l'Hunting e pig out che a grosse linee indica 2-3 giorni a proteine basse,concomitanti con gli allenamenti,e poi 5-4 giorni di alte pro (è a grandi linee).In più penso che si colleghi a quello che accennava lo Zio,cioè cercare un marcato catabolismo per avere un migliore anabolismo.
Comunque questa discussione mi pare potenzialmente molto interessante.
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