poverina...

[robj]

Originally posted by Jerrika
Non puoi farti scrivere la sua alimentazione attuale?
O segue già la dieta famigerata del dietologo?

Così vediamo assieme dove sbaglia....

Se no, fa in modo che la dieta diventi uno stile di vita....

quella dieta l'ha seguita per 3 settimane, abbinata a 3 sedute di cardio settimanali, poi ha abbandonato tutto la settimana scorsa perché non ha visto risultati.

per quello che la vedo io, mangia poco e spesso, schifezze varie... a casa forse fa solo la cena con i suoi, dato che loro non sono mai in casa. è sempre in giro...

[Jerrika]

Allora ti do un consiglio:
se è una cara amica stalle vicino e insegnale a mangiare bene, o almeno cerca di convincerla che è per il suo bene...
prova a scriverle una dieta tu, se si fida...

ci vuole un pò di pazienza, ma pian piano apprezzerà, di sicuro ottiene i risultati se aumenta un pò le pro e diminuisce i carbo, senza morir di fame.



Spero di esserti d'aiuto (almeno un pochino).

[robj]

grazie di tutto

è una cara amica della mia ragazza e spesso esce con il gruppo di amici con cui esco io, anche se è molto più piccola. è una persona solare e le voglio un gran bene perché quando io e la mia ragazza litighiamo è sempre lei che in un modo o nell'altro fa di tutto perché le cose si rimettano a posto subito.

è molto giovane e non ha ancora una educazione alimentare, nel bene e nel male, infatti sta bene con sè stessa e al tempo stesso sa che deve calare di peso, anche se non se ne fa un problema. cercherò di trasmetterle qualche piccola e valida regola piano piano... e credo che quanto più si accorgerà dei risultati, tanto più acquisterà fiducia nell'alimentazione che segue e magari si deciderà a tornare di fare un pò di attività fisica

[MISTER X]

Originally posted by Jerrika
Allora ti do un consiglio:
se è una cara amica stalle vicino e insegnale a mangiare bene, o almeno cerca di convincerla che è per il suo bene...
prova a scriverle una dieta tu, se si fida...

ci vuole un pò di pazienza, ma pian piano apprezzerà, di sicuro ottiene i risultati se aumenta un pò le pro e diminuisce i carbo, senza morir di fame.



Spero di esserti d'aiuto (almeno un pochino).

ottimo consiglio.

io a fine agosto ho fatto così con una cara amica,feci ladieta con l'aiuto del forum.

ora non fa altro che ringraziarmi.

[marcolone]

almeno te l'ha data spero

[MISTER X]

Originally posted by marcolone
almeno te l'ha data spero

è la mia migliore amica,fesso.

[greywizard]

dietologia fai da te?!

mmmm…come si fa a star a dieta ipocalorica nella terra del buongusto della tavola!Robj…fare una dieta è cosa di non semplice attuazione (come tu stesso e tutti noi indichiamo coi nostri interventi) se non altro per la quantità e qualità di info e conoscenze che sono richieste per arrivare a fare delle scelte…prima di metterti “all’opera”,considera di quale responsabilità ti faresti carico e di quali aspettative (un giovane obeso non sempre ti fa sapere ciò che realmente pensa,teme o desidera!!!).Altre valutazioni possono essere fatte in base a info un po’ più “personali” sulla tua amica che possono riguardare le competenze ,per es.,tanto di un endocrinologo quanto di uno psicologo e ovviamente…di un buon dietologo(occhio,dalle tue parti ce ne son di buoni,anche col SSN !)..Un ultima considerazione:teniamo presente che l’approccio al cibo di un bber ha alle spalle un rapporto col proprio corpo che non sempre porta a comprendere le scelte alimentari di chi poco sopporta di sudare anche d’estate(tu Robj,non hai terminato da poco una dieta low carb??!).Se ci sono info personali sulla faccenda puoi contattarmi via mail…Ciao GW
P.S: ...hai un'approccio cmq molto sensibile alla tua amica!DESIDERO CONGRATULARMENE..BRAVO ROBJ E TUTTI COLORO CHE SI STANNO DANDO DA FARE PER DARE UNA MANO.

[lukas]

Originally posted by MISTER X
è la mia migliore amica,fesso.

E' impossibile!!! Deve fare sempre il fesso!!!

[MISTER X]

Originally posted by lukas
E' impossibile!!! Deve fare sempre il fesso!!!

cosa?
nnho ho capito.

[lukas]

Originally posted by MISTER X
cosa?
nnho ho capito.

Tu in questo post avevi risposto a marcolone, che deve fare sempre il deficiente (naturalmente in senso buono!! ); Niente, volevo da te solo un consenso, visto che era rivolta a te la sua risp.

ciao

[max_power]

Ti rispondo ora in PVT su come mi voglio muovere.

max_power

[marcolone]

dicce dicce

minchia la Iena della dietologia!

... deficiente a chi, kulatùn?

[robj]

Originally posted by max_power
Ti rispondo ora in PVT su come mi voglio muovere.

max_power