poverina...

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  • marcolone
    Bodyweb Member
    • Jul 2002
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    • Quel posto dimenticato da dio in mezzo alle risaie... Novara.
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    #16
    il soggetto e' 1.70 x 110 kg x 16 anni.

    M-E-K-O-I-O-N-I.
    je piasce a pasta a chist.
    Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
    Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
    ® Marcolone 2002. all rights reserved.
    marcolone@bodyweb.it

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    • max_power
      Low-Carb Moderator
      • Dec 2000
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      • Torino
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      #17
      Originally posted by robj
      max sei stato un vulcano

      per noi qui nel forum c'è solo da condividere in pieno quello che hai scritto, ma ai genitori della ragazza non è facile parlargli di certe cose quando per loro è arabo... prima provo a parlare con lei, dopo tutto è lei che deve seguire la dieta, e se lei è convinta è già un gran passo avanti

      nel file excel originale ci sono tutti i dati del dietologo, se vuoi te li passo in privato... ovviamente se decidi di muoverti, è chiaro che devi partire da zero: io ho reso pubblica una dieta senza il permesso nè di questo medico nè della ragazza anche se a fin di bene
      Dammi i dati in PVT..voglio proprio vedere come si difende...

      max_power
      Max_power, The Sicilian Rock

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      • multipower
        Ex-burlone
        • Dec 2000
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        #18
        Originally posted by marcolone
        il soggetto e' 1.70 x 110 kg x 16 anni.

        M-E-K-O-I-O-N-I.
        je piasce a pasta a chist.
        Marcolone mi fai sbrega' dalle risate, era da qualche post che te lo volevo far notare,

        UP!!!

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        • marcolone
          Bodyweb Member
          • Jul 2002
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          • Quel posto dimenticato da dio in mezzo alle risaie... Novara.
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          #19
          è l'effetto dei litri di tabasco che consumo ogni giorno.
          Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
          Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
          ® Marcolone 2002. all rights reserved.
          marcolone@bodyweb.it

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          • greywizard
            Bodyweb Advanced
            • Oct 2002
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            #20
            esterefatto!

            Ciao ragazzi,sono rimasto ...senza p....parole!Ho fatto una crociata con i dietologi...contro i dietologi qualche mese fa...Ma se ste robe sono in giro vuol dire che ci vuole veramente ancora taaaanto lavoro!!!!!!!!Sarei più cauto invece sulle considerazioni...in fondo l'ambiente della alimentazione e nutrizione umana è in continua evoluzione...e non sempre in base alle regole della convenienza scientifica(..chi vuol capire....):Robj,credo che il problema "peso" de sta pupa vada affrontato in primis da chi ha e ancora esercita la responsabilità nei suoi confronti,alias,dai suoi genitori...che per il bene della medesima usano i criteri che reputano più validi...disponibilità economica inclusa..non fargliene una colpa!In fondo,volete tutte e due la stessa cosa.Da parte mia,se potrò esser d'aiuto seguirò il caso.Ciao GW

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            • robj
              Häagen-Dazs User
              • Apr 2002
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              #21
              Re: esterefatto!

              Originally posted by greywizard
              Ciao ragazzi,sono rimasto ...senza p....parole!Ho fatto una crociata con i dietologi...contro i dietologi qualche mese fa...Ma se ste robe sono in giro vuol dire che ci vuole veramente ancora taaaanto lavoro!!!!!!!!Sarei più cauto invece sulle considerazioni...in fondo l'ambiente della alimentazione e nutrizione umana è in continua evoluzione...e non sempre in base alle regole della convenienza scientifica(..chi vuol capire....):Robj,credo che il problema "peso" de sta pupa vada affrontato in primis da chi ha e ancora esercita la responsabilità nei suoi confronti,alias,dai suoi genitori...che per il bene della medesima usano i criteri che reputano più validi...disponibilità economica inclusa..non fargliene una colpa!In fondo,volete tutte e due la stessa cosa.Da parte mia,se potrò esser d'aiuto seguirò il caso.Ciao GW


              sicuramente GW il problema sta alla radice, nella cultura alimentare che si ha in famiglia... qui siamo in romagna e se uno si lascia andare ai piaceri della tavola, ce n'è per tutti i gusti, dai primi piatti ai dolci

              in ogni caso questo non giustifica un medico che si prende un pacco di soldi e la responsabilità di fare perdere peso ad una ragazza che almeno è giovane e sta ancora bene con sè stessa.
              questa serenità non è destinata a durare a lungo se le si impongono diete del genere, incasinatissime e che si rivelano (se ne è poi accorta anche lei) inutili e tanto più, dannose...
              Personal Trainer F.I.F. - CrossFit Trainer L1



              Originariamente Scritto da the_joker
              chi dovesse aprire il tuo frigo mai penserebbe che tu sia un palestraro

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              • robj
                Häagen-Dazs User
                • Apr 2002
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                #22
                Originally posted by max_power
                Dammi i dati in PVT..voglio proprio vedere come si difende...

                max_power


                max hai il PM
                Personal Trainer F.I.F. - CrossFit Trainer L1



                Originariamente Scritto da the_joker
                chi dovesse aprire il tuo frigo mai penserebbe che tu sia un palestraro

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                • Jerrika
                  Bodyweb Member
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                  #23
                  Pessima dieta...

                  A mio parere si potrebbe fare una cosa simile ma più curata, allenandosi comunque 3 volte a settimana con l'aerobika:
                  allora vediamo:

                  Colazione:
                  200 ml latte scremato
                  50 gr di cereali all bran
                  oppure 4 fette biscottate senza sale e zucchero con marmellata hero diet (4 cucchiaini)

                  Merenda:
                  1 frutto + una scatoletta piccola di tonno al naturale

                  Pranzo:
                  80 gr riso + 150 carne magra + verdura e 1 cucchiaio olio di oliva

                  Merenda:
                  yogurt magro 125 gr

                  Cena:
                  150 gr carne magra oppure 200 gr pesce magro oppure fiocchi di latte vitasnella
                  verdura a volontà e 1 cucchiaio d'olio

                  Condimento: succo di limone e aceto di mele


                  Secondo me così è già meglio...

                  Bandirei il pane bianco, i grissini, tutti i latticini grassi e gli affettati, sughi vari e condimenti...
                  deve bere almeno 2 L di acqua al giorno
                  3 L se fa attività aerobika...

                  Non voglio fare la dietologa, ma sono solo consigli...
                  spero siano un pò utili.

                  Ciao e in bocca al lupo
                  Niente che sia d'oro resta...

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                  • marcolone
                    Bodyweb Member
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                    • Quel posto dimenticato da dio in mezzo alle risaie... Novara.
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                    #24
                    non ce la fara' mai a fare aerobica adesso come adesso.

                    prova a pensare quella massa magra di 60 kg dentro quell'involucro enorme de grassazzo, minimo je scoppia una caviglia

                    deve cominciare con passeggiate e cosi via, ricorda che minimo avra' il 45 % di bodyfatto! (leggi: al posto che il plicometro ci vuole la pinza a pappagallo.)

                    tanto scommetto che se appena si fa 10 metri in salita sta gia ansimando come un cammello slavo.

                    piccolo pronostico: se se regola perdera' un MACELLO di kg in poco tempo, questo e' sicuro.
                    Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
                    Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
                    ® Marcolone 2002. all rights reserved.
                    marcolone@bodyweb.it

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                    • Jerrika
                      Bodyweb Member
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                      #25
                      Basta andare gradualmente...
                      un pò di movimento non gli fa di certo male...senza esagerare!
                      Niente che sia d'oro resta...

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                      • marcolone
                        Bodyweb Member
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                        • Quel posto dimenticato da dio in mezzo alle risaie... Novara.
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                        #26
                        certo cara, un minimo de gradualita'

                        ***** ma ci pensi ?
                        45 % di bodyfat (fai 55)...
                        vuol dire un passo e sei morto.
                        vuol dire che quando vai al mare greenpeace va in allerta.
                        vuol dire che quando vai al cinema ti siedi vicino a TUTTI.

                        chissa' se ha pure una multipla.
                        Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
                        Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
                        ® Marcolone 2002. all rights reserved.
                        marcolone@bodyweb.it

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                        • Jerrika
                          Bodyweb Member
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                          #27
                          Esagerato!
                          Niente che sia d'oro resta...

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                          • lukas
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                            • In un'oasi tranquilla e disperata
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                            #28
                            Originally posted by marcolone
                            non ce la fara' mai a fare aerobica adesso come adesso.

                            prova a pensare quella massa magra di 60 kg dentro quell'involucro enorme de grassazzo, minimo je scoppia una caviglia

                            deve cominciare con passeggiate e cosi via, ricorda che minimo avra' il 45 % di bodyfatto! (leggi: al posto che il plicometro ci vuole la pinza a pappagallo.)

                            tanto scommetto che se appena si fa 10 metri in salita sta gia ansimando come un cammello slavo.

                            piccolo pronostico: se se regola perdera' un MACELLO di kg in poco tempo, questo e' sicuro.

                            BASTA MARCOLONE!!!
                            Non ce la faccio +, sono in ufficio e non posso ridere di fronte al monitor come un *****ne, dopo aver letto le tue cavolate!!
                            Ha ragione multi, fai collassare ...il pappagallo!! ..al cinema
                            Basta!!

                            ____________________________
                            Originally posted by bigone
                            x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
                            il culturismo è un'altra cosa credimi.

                            _____________________________

                            :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol:
                            _____________________________
                            ...non posto la foto per pudore!

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                            • robj
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                              #29
                              grazie jerrika

                              la ragazza non è così grassa a vederla ad occhio e ha una gran voglia di vivere. al momento, almeno esteriormente, non sembra per niente a disagio del suo peso. daltronde è giovane

                              lo sa che dovrebbe dimagrire ma non se ne fa un grosso problema e gli servirebbe appunto una dieta come quella che hai postato tu, più che altro una educazione alimentare che lei purtroppo non ha e neanche per colpa sua...

                              vedrò se nel mio piccolo riuscirò a fare qualcosa per lei

                              crepi
                              Personal Trainer F.I.F. - CrossFit Trainer L1



                              Originariamente Scritto da the_joker
                              chi dovesse aprire il tuo frigo mai penserebbe che tu sia un palestraro

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                              • Jerrika
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                                #30
                                Non puoi farti scrivere la sua alimentazione attuale?
                                O segue già la dieta famigerata del dietologo?

                                Così vediamo assieme dove sbaglia....

                                Se no, fa in modo che la dieta diventi uno stile di vita....
                                Niente che sia d'oro resta...

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