ciao a tutti
Raga io seguo un alimentazione dove prevede 120g di riso sia a pranzo che a cena, però mi è difficoltoso per questione di tempo starlo sempre a cuocere (soprattutto la notte quando mi ritiro che devo cucinare per il mezzogiorno dato che mangio a lavoro), quindi volevo sapere... se per ipotesi dovessi mangiare 100g di riso sia a pranzo che a cena (e quindi 2 porzioni da 100g di riso) e dovessi cuocere 1kg, mettendo il caso che dovessi pesare il riso che ho cotto (in questo caso 1kg) e quindi mettendo per ipotesi che pesasse 1300g (non so bene quanto però ovviamente pesa di più calcolando l'acqua che assorbe) e facendo 1300kg/10 (quindi diviso le 10 porzioni di riso cotto) uscirebbe 130g... se dovessi fare quindi 10 porzioni da 130 grammi di riso vado sempre a mangiare 100g di riso pesato senza cuocerlo?
Grazie
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Raga io seguo un alimentazione dove prevede 120g di riso sia a pranzo che a cena, però mi è difficoltoso per questione di tempo starlo sempre a cuocere (soprattutto la notte quando mi ritiro che devo cucinare per il mezzogiorno dato che mangio a lavoro), quindi volevo sapere... se per ipotesi dovessi mangiare 100g di riso sia a pranzo che a cena (e quindi 2 porzioni da 100g di riso) e dovessi cuocere 1kg, mettendo il caso che dovessi pesare il riso che ho cotto (in questo caso 1kg) e quindi mettendo per ipotesi che pesasse 1300g (non so bene quanto però ovviamente pesa di più calcolando l'acqua che assorbe) e facendo 1300kg/10 (quindi diviso le 10 porzioni di riso cotto) uscirebbe 130g... se dovessi fare quindi 10 porzioni da 130 grammi di riso vado sempre a mangiare 100g di riso pesato senza cuocerlo?
Grazie
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