É da un po' che mi domando questa cosa e mi piacerebbe chiedere/parlarne con voi.
Ma i vari organi che attuano la digestione (e non solo) vengono sviluppati e allenati anch'essi? Nel mio caso, ero abituato a non mangiare nulla, avevo il metabolismo sotto i piedi ed ero (quasi gravemente) sottopeso. Nel momento in cui sono arrivato a mangiare 3000-3200 kcal al dì (non di colpo eh!) i miei organi avranno subito una risposta a questo "stimolo allenante"?
Nello stesso modo in cui si programmano scarichi dal WO, è giusto programmare scarichi da regimi ipercalorici impegnativi? Si rischia di iperaffaticare qualcosa?
Che ne pensate?
Ma i vari organi che attuano la digestione (e non solo) vengono sviluppati e allenati anch'essi? Nel mio caso, ero abituato a non mangiare nulla, avevo il metabolismo sotto i piedi ed ero (quasi gravemente) sottopeso. Nel momento in cui sono arrivato a mangiare 3000-3200 kcal al dì (non di colpo eh!) i miei organi avranno subito una risposta a questo "stimolo allenante"?
Nello stesso modo in cui si programmano scarichi dal WO, è giusto programmare scarichi da regimi ipercalorici impegnativi? Si rischia di iperaffaticare qualcosa?
Che ne pensate?
![Smilie](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon7.gif)
Commenta