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Domanda

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    #1

    Domanda

    le proteine fornite dai fagioli e altri legumi possono essere scambiate con quelle fornite dalla carne si o no e perché?
    grazie in anticipo
    Vivo la mia vita 30 grammi di whey alla volta .Non mi importa di nient' altro , per quella mezzora io sono anabolico cit[toretto]
    Tag: Nessuno
    #2
    Se provi a fare un search con la funzione specifica del forum trovi moltissime indicazioni, è un argomento trattato piu' volte. In ogni caso "si'", si puo' fare, ma non è proprio la stessa cosa.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      grazie ma non mi hai spiegato il perchè? e comunque non ci capisco niente con quel search scusa XD
      ti chiedo di linkare se hai voglia o di scrivere di tuo pugno sinteticamente cosa cambia grazie mille
      Vivo la mia vita 30 grammi di whey alla volta .Non mi importa di nient' altro , per quella mezzora io sono anabolico cit[toretto]

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        #4
        esiste anche google se sul forum non si riesce...

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          #5
          sono diverse perchè hanno un valore biologico diverso, più alto per quelle delle carne. Detto in parole semplici... Significa sostanzialmente che le proteine animali hanno una composizione, in termini di amminoacidi, migliore (più completa) rispetto a quelle vegetali e vengono utilizzate "meglio" dal corpo umano. Se vuoi bilanciare lo "spettro" degli amminoacidi dovresti colmare le carenza dei legumi in alcune componenti con altre fonti (un classico è pasta+fagioli). Se fai un search troverai molto di più, ovviamente.
          • 👍 1

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            #6
            Originariamente Scritto da Rotten Visualizza Messaggio
            grazie ma non mi hai spiegato il perchè? e comunque non ci capisco niente con quel search scusa XD
            ti chiedo di linkare se hai voglia o di scrivere di tuo pugno sinteticamente cosa cambia grazie mille
            beh...allora è ora scossa di imparare come usarlo:

            Come utilizzare la funzione "CERCA" - Il Forum del Body Building & Fitness
            http://www.bodyweb.com/threads/227266-Come-utilizzare-la-funzione-CERCA
            Funzione Cerca (http://www.bodyweb.com/search.php) Le voci: - chiavi di ricerca - ricerca nei forum - ricerca per tag - ricerca per utente Come usare le chiavi di ricerca? Il sistema accetta solo parole con più di tre caratteri, quindi se dovessimo cercare informazioni su prodotti in sigla (es. ALC, NAG, NAC, CEE) è

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            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              #7
              grazie mille
              Vivo la mia vita 30 grammi di whey alla volta .Non mi importa di nient' altro , per quella mezzora io sono anabolico cit[toretto]

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