Si hai ragione stacco, ma proprio per questo mi dovresti postare una dieta base sulla zona in modo che dopo posso ricominciare alla grande con la metabolica.......
Multi guarda che io 4Kg li devo perde entro il 9 DICEMBRE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
nON PENSO CHE SIA UNA FOLLIA MA PENSO CHE TU ABBIA LETTO MALE
CMQ SE HAI 5 MINUTI E LA VOGLIA SE MI PUOI CREARE UNA ZONA BASATA SU ALCUNI ALIMENTI CHE POSSO REPERIRE IN MODO PIU SEMLICE: TIPO TACCHINO, TONNO AL NAT., POLLO, PANE INT O Altro, MERLUZZO, DICIAMO SULLE 1500/1800 IN MODO CHE IO POSSA CALARE ANCORA
TI RINGRAZIO A BUON RENDERE TI FACCIO SAPERE.......
![ciglia](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/ciglia.gif)
nON PENSO CHE SIA UNA FOLLIA MA PENSO CHE TU ABBIA LETTO MALE
![culo](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/culo.gif)
CMQ SE HAI 5 MINUTI E LA VOGLIA SE MI PUOI CREARE UNA ZONA BASATA SU ALCUNI ALIMENTI CHE POSSO REPERIRE IN MODO PIU SEMLICE: TIPO TACCHINO, TONNO AL NAT., POLLO, PANE INT O Altro, MERLUZZO, DICIAMO SULLE 1500/1800 IN MODO CHE IO POSSA CALARE ANCORA
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TI RINGRAZIO A BUON RENDERE TI FACCIO SAPERE.......
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