delucidazioni sul peso

[gigisik]

ALLORA,ieri il mio peso ero fisso come al solito sui 63 kg(.....nonostante le frequenti porcate!!!!);stamttina mi sono pesato e ........ ben 2 kg.in piu';considerando che ieri sera e' stata una nottata alimentarmente ORGIASTICA.......beehhh era festa(.....budini,marmellate e schifezze varie!!!!)sapete dirmi quanto realmente posso essere salito????!!!!
P.S.......io,a parte l'incremento di energia,mi vedo sempre uguale........magari solo le vene sono un po' piu' gonfie......MAAHHHH!!!!!????

[marcolone]

poco, direi al massimo massimo un etto o giu di li.

dipende cosa farai oggi.

[gigisik]

Originally posted by marcolone
poco, direi al massimo massimo un etto o giu di li.

dipende cosa farai oggi.

.....CARISSSSSSSIIIIIIIIIIMOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!
stamattina apena sveglio,mi sentivo un leone.....ho optato per una fullbody(1ora e30 con pause,serie corte e piu' ripetizioni)e ho notato un incremento del carico in tutti gli eser..........alla fine ero realmente distrutto,non riuscivo nemmeno a farmi il caffe.....mai successo!!!!!
ORA ho di nuovo una fame bestia;
che mi consigli di fare per sfruttare al meglio questo momento??!

[marcolone]

lo sai che devi dormire se no non cresci piu.
hai magnato?
ottimo, buttate a letto.

4 ore de sonno manco te fanno crescere le unghie dei piedi.

[gigisik]

Originally posted by marcolone
lo sai che devi dormire se no non cresci piu.
hai magnato?
ottimo, buttate a letto.

4 ore de sonno manco te fanno crescere le unghie dei piedi.

.....no,no misono fatto 7 ore filate,apeena sveglio non avevo fame.....e ce credo.....e mi sono allenato come ti ho detto.
Ora ho di nuovo una fame bestia..CHIARAMENTE!!!!.........CHE FACCIO????.....URGE CONSIGLIO!!!!!

[marcolone]

magna, e che dio ti benedica, figliuolo.

[lo zar]

Originally posted by marcolone
magna, e che dio ti benedica, figliuolo.

[gigisik]

Originally posted by marcolone
magna, e che dio ti benedica, figliuolo.

..........consiglio seguito alla lettera!!!!!!!

[marcolone]

yes.

adesso faccio come trainer80 e metto anche io la foto "IO MI PETTINO CON UN 747 E NE VADO FIERO."

[gigisik]

Originally posted by marcolone
yes.

adesso faccio come trainer80 e metto anche io la foto "IO MI PETTINO CON UN 747 E NE VADO FIERO."

.........DAI SPIEGAMI COME SI POSTA UNA FOTO.....CHE TE' FACCIO SBIANCA'!!!!!!!!

[marcolone]

apro un post in caffetteria che mi e' venuta un idea.

per postare una foto schiaccia sotto "sfoglia..." a fianco attach file.

[gigisik]

io

[marcolone]

bella camicia, andro' a comprarne una anche io.

a zagabria.

[kumparò]

bukkinacci ke siete !!!!

[MISTER X]

GIGì che te bevevi?VINOOOOOOOOO???