Dove posso trovare un elenco di alimenti che favoriscono l'eliminazione di sodio ed (non so se sia possibile) aumentano la ritenzione di potassio?
Ho bisogno di questo per un mio amico che si sta preparando per una gara, è urgente!
Grazie a tutti!
P.S.: PER GLI ESPERTI date un occhio all'unico post che ho messo nella sezione doping.
Ho bisogno di questo per un mio amico che si sta preparando per una gara, è urgente!
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![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
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