dolcificanti: nausea, mal di testa, forte salivazione

**brosgym** · 11-03-2013, 00:39:50

La cosa è strana perchè sono totalmente diversi, passi da una proteina ad un carboidrato modificato, ad un derivato aminoacidico, a meno della salivazione gli altri sintomi sono difficilmente correlabili.

Sia da chi seguo che dal sottoscritto che ne usa più di uno contemporaneamente nessun sintomo.....(mi tocco?!?!?!?

)

***blindevil7*** · 11-03-2013, 00:45:02

le mie opinioni in merito sono:

1) ho esagerato con le dosi

2) sono diventato sensibile a qualche composto

3) la 1 ha provocato la 2

p.s.: grazie mille Bros, speravo nel tuo intervento

ora provo a fare qualche giorno di stop evitando al 100% dolcificanti, sarà dura soprattutto per l'introito proteico ( le polveri mi risultano più economiche alla fin fine ), però la salute al primo posto

p.p.s.: per quanto riguarda la salivazione, mi potresti dire di più?

**Manx** · 11-03-2013, 00:45:56

io a volte ho solo "sgurgliamenti" di panza e qualche visita troppo frequente al cesso...pero' ne uso parecchi, il caffé e le pro in polvere...senza un minimo/massimo di dolcificante non mi vanno giu'

***blindevil7*** · 11-03-2013, 00:50:31

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io a volte ho solo "sgurgliamenti" di panza e qualche visita troppo frequente al cesso...pero' ne uso parecchi, il caffé e le pro in polvere...senza un minimo/massimo di dolcificante non mi vanno giu'

caffè espresso rigorosamente amaro... il solubile invece per forza dolcificato

purtroppo ho preso l'abitudine di aggiungere dolcificante anche alle prots, perchè non riesco a farmi lo shake di soli 100 ml, per cui per dare sapore a maggiore diluizione del prodotto aggiungo altro dolcificante

infine, la nostra amata dea "Avena sativa" spesso la faccio dolce

**brosgym** · 11-03-2013, 00:50:53

Originariamente Scritto da blindevil7 Visualizza Messaggio

le mie opinioni in merito sono:

1) ho esagerato con le dosi

2) sono diventato sensibile a qualche composto

3) la 1 ha provocato la 2

p.s.: grazie mille Bros, speravo nel tuo intervento

ora provo a fare qualche giorno di stop evitando al 100% dolcificanti, sarà dura soprattutto per l'introito proteico ( le polveri mi risultano più economiche alla fin fine ), però la salute al primo posto

p.p.s.: per quanto riguarda la salivazione, mi potresti dire di più?

Si possibile però non lo legherei a tutti, ad esempio l'aspartame può dare mal di testa, ma gli altri poco o niente, la nausea può esserci specie se ne usi grosse quantità

la salivazione è un pò per il gusto dolce che per alcuni (stevia ad esempio) rimane in bocca ed in pratica cerchi di diluire lo zucchero che pensi di sentire e che in realtà non c'è!

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io a volte ho solo "sgurgliamenti" di panza e qualche visita troppo frequente al cesso...pero' ne uso parecchi, il caffé e le pro in polvere...senza un minimo/massimo di dolcificante non mi vanno giu'

Con sucralosio e maltitolo le frequentazioni sono assicurate, aspartame anche

***blindevil7*** · 11-03-2013, 00:57:59

tra l'altro aggiungo che la salivazione è, oltre che abbondante, anche molto "liquida"... non so se per le caratteristiche chimiche del prodotto che la causa o se perchè, essendo aumentata la produzione e la secrezione, non fanno in tempo a svolgersi tutti i processi di trasporto ionico che determinano la trasformazione da saliva primaria a saliva definitiva........ pare sia 'raticamente al 99% sierosa

ndr tra l'altro l'aspartame è quello che uso meno di frequente e in dosi minime... max 10/20 compresse in un giorno

**Manx** · 11-03-2013, 01:06:36

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caffè espresso rigorosamente amaro... il solubile invece per forza dolcificato

purtroppo ho preso l'abitudine di aggiungere dolcificante anche alle prots, perchè non riesco a farmi lo shake di soli 100 ml, per cui per dare sapore a maggiore diluizione del prodotto aggiungo altro dolcificante

infine, la nostra amata dea "Avena sativa" spesso la faccio dolce

io di acqua ce ne metto ancora meno...le pro io le voglio solo stile budino

cmq uso ciclamato, l'aspartame no, ma solo per motivi di gusto. Dolcificante non liquido cmq.

**brosgym** · 11-03-2013, 16:05:06

Originariamente Scritto da blindevil7 Visualizza Messaggio

tra l'altro aggiungo che la salivazione è, oltre che abbondante, anche molto "liquida"... non so se per le caratteristiche chimiche del prodotto che la causa o se perchè, essendo aumentata la produzione e la secrezione, non fanno in tempo a svolgersi tutti i processi di trasporto ionico che determinano la trasformazione da saliva primaria a saliva definitiva........ pare sia 'raticamente al 99% sierosa

ndr tra l'altro l'aspartame è quello che uso meno di frequente e in dosi minime... max 10/20 compresse in un giorno

Però! E gli altri?

***blindevil7*** · 11-03-2013, 16:58:53

"però" per le quantità? ( e nonavresti tutti i torti )

per qunato riguarda gli altri, non riesco a farne una misurazione precisa perchè uso la versione fake del tic, ossia il fiorentini, che essendo più diluito del tic non uso in gocce singole, ma direttamente con il tappo dosatore.... ma di sicuro non sono basso, e me ne rendo conto........

p.s.: mi sto accorgendo di esserne molto probabilmente dipendente, e la cosa non mi piace affatto

**menphisdaemon** · 11-03-2013, 17:23:51

Fai un periodo in cui li elimini completamente.

Sei solito assumerli a stomaco vuoto da bevande?

***blindevil7*** · 11-03-2013, 17:31:32

no... bevande solo acqua ( ovviamente escludendo gli shake, che però prendo in concomitanza dei pasti in cui ci sono anche altre cose, per cui non sa considerarsi a stomaco vuoto )

tu hai avuto esperienze simili menph?

**menphisdaemon** · 11-03-2013, 17:51:18

Leggere cefalee in cut spinto in concomitanza con bibite light. Nel mio caso era l'aspartame. Nulla di che cmq...

**mr oat** · 11-03-2013, 20:53:48

io da quando uso solo stevia, ritenzione migliorata, nessun problema di stomaco ecc.. direi che ho trovato quello che fa per me...

***blindevil7*** · 12-03-2013, 01:55:56

invece io penso che la salivazione sia proprio dovuta al retrogusto lasciatomi in bocca dalla stevia... e al retrogusto "a naso" imputerei anche la nausa, con una certa correlazione alla salivazione stessa

difatti, una cosa che mi sono scordato di dire, è il retrogusto strano che percepisco in concomitanza con gli altri effetti...

oggi prima giornata a quantità diminuite ( di molto ), ho usato solo sucralosio ( quello delle prots ) e qualche goccia di "fake-tic-fiorentini" e non ho avuto rebound... ora resta da valutare se per le dosi diminuite o per la tipologia di dolcificante usata... ciò non toglie che potrebbe essere la buona occasione per fare uno stacco e riabituarmi a sapori dolci meno intensi