Sabato cena e domenica massa????????????'

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  • marianobodyweb
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2012
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    Sabato cena e domenica massa????????????'

    CIAO RAGAZZI...............volevo sapere una info sul sabato e domenica.......................sto in fase di massa e volevo sapere la pizza il sabato sera è concessa..????????a me il mio prepatorare me l'ha messa dicendomi cmq di non togliere i carboidrati tutta la giornata............voi la mangiate ?????togliete i carboidrati il sabato ????mentre la domenica ho dieta libera...........ora x dieta libera cosa vi concedete in piu???tipo un cornetto la mattina???la sera????

    ciaoooooooooooooo
  • clabs
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2009
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    • Brescia
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    #2
    Ciao.
    Una pizza una volta a settimana puoi tranquillamente concedertela ( falla combaciare con il tuo pasto libero ), mentre riguardo la giornata totalmente libera non sono daccordo, ci stà essere magari meno rigidi durante il sabato e la domenica, ma la dieta la devi sempre seguire .

    Perciò io direi : segui tutti i tuoi pasti/spuntini anche il sabato-domencia, ma metti senza problemi un pasto libero il sabato o la domenica, e cerca magari di essere meno rigida (ma la dieta seguila )

    ---------- Post added at 00:23:53 ---------- Previous post was at 00:21:46 ----------

    io di solito faccio il mio pasto libero la domenica sera , es 1/2pizza, 1-2 piadine o quello che mi và in quel momento .

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      Discussioni come queste vengono chiuse d'ufficio. Ognuno si gestisca i pasti liberi e/o sgarri come crede.

      p.s. clabs dovresti conoscere la politica del forum sull'argomento...e segnalare in staff 3d simili...per cortesia...

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