fame prima di dormire

***Body80*** · 31-10-2002, 01:35:36

Con latte o con acqua????

**gigisik** · 31-10-2002, 05:42:42

Re: fame prima di dormire

Originally posted by sfregiato79
avrei bisogno di un consiglio per fermare la fame prima di andare a letto.

il mio pre-nanna consiste in 30g di pro 90....
che alimento solido potrei mangiare oltre alle prot...qualcosa di veloce poco calorico che faccia solo passare la fame ma non stravolga la mia dieta...?

....se non ti basta unbicchiere di latte caldo,aggiungici della crusca,tanto ne assimili pochìssima,oppure prova cosi:metti le pro inacquasenza scioglierle completamente(..crea una pappina),poisminuzza un fincchio mettilo in un pentolino assieme al latte e fallo rscaldare;mischia tutto,dolcifica con dell' aspartame e .....non ti fermare all' apparenza.......pappati sto pastone!!!!

**Jerrika** · 31-10-2002, 09:31:42

Prova una scatoletta da 200 gr di fiocchi di latte e un frutto (pera o 2 kiwi)

**MISTER X** · 31-10-2002, 12:16:48

io avevo il tuo stesso problema.
sono passato dalle pro 90 ai fiocchi di latte e ho risolto.

**barlux** · 31-10-2002, 14:50:49

Originally posted by MISTER X
io avevo il tuo stesso problema.
sono passato dalle pro 90 ai fiocchi di latte e ho risolto.

:cool:

**CAMA** · 31-10-2002, 14:54:18

Conoscevo un tipo che prima di nanna (in definizione) montava a neve gli albumi così da riempirsi lo stomaco e placare la voglia di cibo.
Certo non penso sia il massimo.

**Jerrika** · 31-10-2002, 14:59:47

Altra alternativa se sei in massa...
mescola lo yogurt magro alle pro...a me saziano molto così...

***max_power*** · 01-11-2002, 21:00:14

Fiocchi di latte anche secondo me.

max_power

**zodiacus** · 02-11-2002, 00:57:47

Originally posted by max_power
Fiocchi di latte anche secondo me.

max_power

Fiocchi di latte forever!

***flexer77*** · 02-11-2002, 01:01:42

io stasera ho mangiato 2 sandwich al tonno...di solito mangio pane,latte , proteine e formaggio...
non seguire il mio approccio, sono un cretino.

**gigisik** · 02-11-2002, 01:11:00

Originally posted by flexer77
io stasera ho mangiato 2 sandwich al tonno...di solito mangio pane,latte , proteine e formaggio...
non seguire il mio approccio, sono un cretino.

**zodiacus** · 02-11-2002, 01:15:12

Originally posted by flexer77
io stasera ho mangiato 2 sandwich al tonno...di solito mangio pane,latte , proteine e formaggio...
non seguire il mio approccio, sono un cretino.

se è x questo io mischio fiocchi di latte con latte e albumi, manco so se le assimilo ste pro!

***max_power*** · 02-11-2002, 09:51:59

Originally posted by flexer77
io stasera ho mangiato 2 sandwich al tonno...di solito mangio pane,latte , proteine e formaggio...
non seguire il mio approccio, sono un cretino.

In effetti non è che sia la migliore cosa da fare