Valori nutrizionali Fiocchi frumento integrali

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  • ScaryMonster
    Bodyweb Advanced
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    Valori nutrizionali Fiocchi frumento integrali

    Salve amici, gli ho cercati ovunque ma questi valori non riesco a trovarli in nessuna tabella, mi potete aiutare??
  • jonny94
    Bodyweb Senior
    • May 2012
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    #2
    come riferimento potresti usare i valori della farina di frumento integrale. carbo 67.8 pro 11 grassi 1.8 kcal 335
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    • ScaryMonster
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2012
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      #3
      e riguardo l'IG mi sapete dire qualcosa??

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      • jonny94
        Bodyweb Senior
        • May 2012
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        #4
        l'ig non dovrebbe essere altissimo...e comunque se inserito in un pasto con grassi e fibre l'ig si può anche non considerare.
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        • vitalix
          Bodyweb Member
          • Feb 2013
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          #5
          è basso!ma ancora meglio l'avena!

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