Ma...gli all-brain

[Jerrika]

Ciao ragazzi,
io è già da un pò (per non dire mesi) che a colazione uso gli all-brain, ultimamente li mescolo a fiocchi di avena per variare.
Ora io mi chiedo, ma se dovessi smettere di mangiarli, non è che poi avrò dei problemi a livello intestinale (tipo stitichezza)?
Ora il mio corpo è abituato a questo prodotto? O è irrilevante?
Tanto le fibre si trovano comunque nella frutta e verdura no?

Grazie

[flexer77]

uh che palle...n' altra come euro79.
si chiamano all-bran.
brain vuol dire cervelo.
cmq se non avvei problemi a cacare prima non li avrai enanche adesso....se invece gli all-bran ti hanno salavto dalla stitichezza tornerai a cacare a "palini" una volta a settimana come le caprette.
Per ovviare all' eventuale problema puoi assumere fibre a parte oppure più alimenti integrali.

[Jerrika]

Ops....è vero...all-bran...sono peggio di Euro79...

[multipower]

Potrai avvertirne la mancanza i primi giorni, tuttavia se la tua dieta include già una buona quantità di fibre non credo avrai particolari problemi.


Ciao

[gyppy6]

Come hai detto tu le fibre ci sono anche nella frutta e nella verdura quindi non ci sarà nessun problema.

[tanya]

Re: Ma...gli all-brain

Originally posted by Jerrika
Ciao ragazzi,
io è già da un pò (per non dire mesi) che a colazione uso gli all-brain, ultimamente li mescolo a fiocchi di avena per variare.
Ora io mi chiedo, ma se dovessi smettere di mangiarli, non è che poi avrò dei problemi a livello intestinale (tipo stitichezza)?
Ora il mio corpo è abituato a questo prodotto? O è irrilevante?
Tanto le fibre si trovano comunque nella frutta e verdura no?

Grazie

anche io come te uso gli all-bran a colazione, ma vado a periodi anche perchè mi piace variare e non ho avuto nessun problema smettendoli di mangiare.
Quindi non credo siano così rilevanti sul tuo intestino..
al limite se non lo fai già scorpacciati di yogurt magri quelli sono ottimi regolatori di intestino

[Euro79]

Originally posted by flexer77
uh che palle...n' altra come euro79.
si chiamano all-bran.
brain vuol dire cervelo.
cmq se non avvei problemi a cacare prima non li avrai enanche adesso....se invece gli all-bran ti hanno salavto dalla stitichezza tornerai a cacare a "palini" una volta a settimana come le caprette.
Per ovviare all' eventuale problema puoi assumere fibre a parte oppure più alimenti integrali.

ALL BRAIN

flexer certe volte mi fai ridere ***** non ne hai azzzeccccato una

[Euro79]

Originally posted by flexer77
uh che palle...n' altra come euro79.
si chiamano all-bran.
brain vuol dire cervelo.
cmq se non avvei problemi a cacare prima non li avrai enanche adesso....se invece gli all-bran ti hanno salavto dalla stitichezza tornerai a cacare a "palini" una volta a settimana come le caprette.
Per ovviare all' eventuale problema puoi assumere fibre a parte oppure più alimenti integrali.

ALL BRAIN

flexer certe volte mi fai ridere ***** non ne hai azzzeccccato una

[Euro79]

Originally posted by flexer77
uh che palle...n' altra come euro79.
si chiamano all-bran.
brain vuol dire cervelo.
cmq se non avvei problemi a cacare prima non li avrai enanche adesso....se invece gli all-bran ti hanno salavto dalla stitichezza tornerai a cacare a "palini" una volta a settimana come le caprette.
Per ovviare all' eventuale problema puoi assumere fibre a parte oppure più alimenti integrali.

ALL BRAIN

flexer certe volte mi fai ridere ***** non ne hai azzzeccccato una

[max_power]

Re: Ma...gli all-brain

Originally posted by Jerrika
Ciao ragazzi,
io è già da un pò (per non dire mesi) che a colazione uso gli all-brain, ultimamente li mescolo a fiocchi di avena per variare.
Ora io mi chiedo, ma se dovessi smettere di mangiarli, non è che poi avrò dei problemi a livello intestinale (tipo stitichezza)?
Ora il mio corpo è abituato a questo prodotto? O è irrilevante?
Tanto le fibre si trovano comunque nella frutta e verdura no?

Grazie

Le fibre della verdura sono fibre solubili, mentre quelle che contengono gli All-Bran (tutti li chiamate All-brain...è un vizio) appartengono alla classe delle fibre insolubili. Sono delle tipologie di fibre un po' diverse per il meccanismo d'azione, ma che determinano alla fine lo stesso risultato. Per cui anche se li togli non dovresti avere problemi, se già mangi tanta frutta e verdura. Una piccola dritta...i grassi favoriscono l'emulsione delle feci.

max_power

[Euro79]

Re: Re: Ma...gli all-brain

Originally posted by max_power
Le fibre della verdura sono fibre solubili, mentre quelle che contengono gli All-Bran (tutti li chiamate All-brain...è un vizio) appartengono alla classe delle fibre insolubili. Sono delle tipologie di fibre un po' diverse per il meccanismo d'azione, ma che determinano alla fine lo stesso risultato. Per cui anche se li togli non dovresti avere problemi, se già mangi tanta frutta e verdura. Una piccola dritta...i grassi favoriscono l'emulsione delle feci.

max_power

very good MAXP

[max_power]

Re: Re: Re: Ma...gli all-brain

Originally posted by Euro79
very good MAXP

max_power