Perché un hamburger sarebbe cibo spazzatura?

[francesco_espo]

va beh ma chissà che ha mangiato per conciarsi così. non è che se avesse mangiato panzerotti nella stessa quantità sarebbe sano come un pesce. l'iperalimentazione iperproteica è ovviamente più rischiosa di una normocalorica ipoproteica per il semplice motivo che si sta usando uno strumento potente e come tutti gli strumenti potenti, in quanto tali, sono anche più pericolosi di strumenti mediocri. il rendimento è sempre proporzionale al rischio, ma non è vero il contrario.

mangiava solo riso, carni magrissime, pesci magrissimi, olio evo, omega3 e verdure. Per la nevrosi che lo spingeva a fare ciò non sentiva il bisogno di sgarrare e non ha toccato nemmeno un dolcetto per tutta la durata della tortura. La prima pasta al sugo c'è stata qualche settimana dopo essersi quasi ucciso sotto 140 kg di panca. Il problema è che 4000 kcal (non ricordo se alla fine arrivò anche oltre) da quel cibo lì, pulito, erano una mazzata devastante. Aveva spesso la nausea e doveva prendere prodotti antiacido, gli ultimi giorni di follia i medici iniziarono a prescrivergli diuretici per la pressione e non so che altro. Di proteine era relativamente basso, consumava 200 g di pro a 100 kg di peso, il problema è che era diventato ciccione (un peccato, era pure un bel ragazzo) quindi non erano 2g x kg di massa magra, ma tipo 2.5.
Comunque sicuramente se fossero state kcal prese da spazzatura andava ancora peggio, al massimo l'unica cosa che le kcal da spazzatura avrebbero evitato erano le terribili difficoltà digestive e gli enormi ingombri slarganti lo stomaco.

Si Manx , ma il panino di Elvis non lo batte nessuno !

......Negli anni la ricetta di questo sandwich è diventata nota ai più, il 27 dicembre 1995 Il Corriere della Sera scriveva “Il colpevole principale della morte del re del rock ‘ n’ roll sembra comunque essere stato un filone francese tagliato in tre strati e imbottito con mezzo chilo di pancetta fritta, un grosso barattolo di burro d’arachidi e un barattolo dimarmellata di fragole, fino a raggiungere oltre 30 centimetri di spessore. Il valore calorico del panino, noto tra le forchette extraforti con il nome di “Fool’ s gold” (Oro del matto), e’ di 42 mila calorie e negli ultimi anni di vita Presley ne mangiava due per cena”.....

avrebbe dovuto prendere minimo 8 kg di grasso al giorno nel caso avesse assimilato tutto. Credo che le possibilità che siano una leggenda (sembra un panino dei looney tunes) siano nettamente superiori a quelle che sia realtà. In ogni caso sapevo che nel periodo della depressione amorosa andava ogni notte a farsi il giro dei fast food di Hollywood.

[poffo]

Più he altro mi chiedo che sapore possa avere un panino con pancetta fritta, burro d'arachidi e marmellata di fragole, che razza di mix assurdo

Sisi esatto quello che intendevo io. Blahhh

[Maverick87]

Ahahah dai su per favore..ma che discorso e'...

la gente va a mangiare da mc donalds perché non costa un cezz...

la strategia di questa multinazionale e' proprio questa...

Negli stati uniti e in Inghilterra ci sono la maggior parte dei mc donalds nei quartieri più poveri appunto perché sanno dall'alto che li,faranno più clienti...

anche in Italia, stanno sorgendo la maggior parte nelle zone periferiche..

comunque la vedo dura prendere 10kg con riso e pollo (non capisco perché riso e pollo, esiste solo quello "salutare" ?) rispetto ai super condimenti, hidden ingredients e schifezze varie del mc donald, burger king, spizzico e simili

Un big mac se me lo fo a casa comprando gli ingredienti al market mi costa 1/3.

a proposito di valori nutrizionali ecco un burger del MC e i suoi "valori" una bomba

Calorie (Kcal)	245	850
Proteine (g)	14	48
Carboidrati (g)	14	50
di cui zuccheri (g)	3	9
Grassi (g)	15	51
di cui acidi grassi saturi (g)	6	21
Fibre (g)	1	5
Sale (g)	1.1	3.7

Questo è il big tasty, quello più grosso. GLi altri stanno intorno alle 500 kcal.

[Manx]

Un big mac se me lo fo a casa comprando gli ingredienti al market mi costa 1/3.


Questo è il big tasty, quello più grosso. GLi altri stanno intorno alle 500 kcal.

già detto e postato e gli altri, sempre che siano valori corretti, stanno ben al di sotto delle 500 kal (vedi pagina precedente)

[Maverick87]

Cena di ieri: un big tasty e patate per circa 1300 kcal e prima di andare a letto uno yogurt, stamattina peso identico a 24 ore prima. Tutte le volte che ceno fuori accuso un po' di ritenzione idrica, quando vado al mc ZERO. La ritenzione idrica per me è uno dei principali indicatori della qualità di quello che mangio, se 1300 kcal di questo cibo (per di più molto ricco di sale il che non favorisce certo la diuresi) non causano la minima ritenzione idrica allora la qualità è buona.

[mr oat]

Cena di ieri: un big tasty e patate per circa 1300 kcal e prima di andare a letto uno yogurt, stamattina peso identico a 24 ore prima. Tutte le volte che ceno fuori accuso un po' di ritenzione idrica, quando vado al mc ZERO. La ritenzione idrica per me è uno dei principali indicatori della qualità di quello che mangio, se 1300 kcal di questo cibo (per di più molto ricco di sale il che non favorisce certo la diuresi) non causano la minima ritenzione idrica allora la qualità è buona.

[Senpai]

[Maverick87]

Ridete, ridete, io pensadola così non mi faccio mai patemi mentali quando vado a cena fuori, e riesco a non mangiare mai più del dovuto (non mangiare troppo è quello che conta di gran lunga di più), i talebani della dieta invece 6 giorni su 7 non bevono manco un bicchiere di birra e poi il settimo sgarrano con 5000 kcal perché lo stress accumulato in tutto quel tempo sotto tensione prima o poi esplode come una bombola di gas.

[mr oat]

Ridete, ridete, io pensadola così non mi faccio mai patemi mentali quando vado a cena fuori, e riesco a non mangiare mai più del dovuto (non mangiare troppo è quello che conta di gran lunga di più), i talebani della dieta invece 6 giorni su 7 non bevono manco un bicchiere di birra e poi il settimo sgarrano con 5000 kcal perché lo stress accumulato in tutto quel tempo sotto tensione prima o poi esplode come una bombola di gas.

se la tua vita è felice cosi, siamo tutti contenti... grazie di averci detto di aver mangiato il big tasty, molto interessante...

[Hunterboy]

bravo , mangia come meglio credi, ma basta frantumarcele però..

[Jumeirah]

Perché un hamburger sarebbe cibo spazzatura?

non è spazzatura se gli ingredienti di base sono selezionati

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Provate a farvibpreparare hamburger di Chianina (certificata dal Consorzio), Piemontese e Kobe (ridurre il filetto di Kobe in carne macinata pero' e' peccato...va mangiato il filetto)...poi ditemi se e' spazzatura!


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[le diable]

*immagine del tipo che alza il dito poi ci ripensa l'abbassa e se ne va*

[Senpai]

Provate a farvibpreparare hamburger di Chianina (certificata dal Consorzio), Piemontese e Kobe (ridurre il filetto di Kobe in carne macinata pero' e' peccato...va mangiato il filetto)...poi ditemi se e' spazzatura!


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Guarda che Sv4 afferma esattamente quello che dici tu eh !

[Jumeirah]

Perché un hamburger sarebbe cibo spazzatura?

Guarda che Sv4 afferma esattamente quello che dici tu eh !

Infatti ho preso il suo intervento come riferimento, non per contraddire ma, per agganciarmi al discorso!


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