consiglio su dolci

[gyppy6]

Vorrei poter mangiare qualcosa di dolce almeno una volta ogni tanto....credo di fare una dieta abbastanza strettina quindi penso che me lo merito almeno un mini dolce 1 volta alla settimana....però cmq non voglio esagerare con grassi,zuccheri e varie quindi avrei bisogno di una ricetta x una torta semplice semplice...QUALCUNO SA DARMI UNA RICETTINA???



Ho già letto tutte le ricette che ci sono in Woman's World ma mi sembrano troppo "bomba"....



grasias muchaci

[marcolone]

mia madre sta facendo una specie di torta con la pasta di pane fatta con la farina integrale, col fruttosio e l'uvetta.

rimane tipo "pane con l'uva", senza burro e magari senza un gusto particolarmente deciso, ma al mattino pucciata nel lattuccio e' veramente buona.

eppoi rimane bella pastosa all'interno e soddisfa un bel po.

[gyppy6]

grazie marco...

se non ti secca le puoi chiedere la ricetta??

[marcolone]

certo cara, poi gliela chiedo.

penso comunque che basti fare la pasta di pane, lasciarla lievitare e poi prima di infornarla aggiungere l'uvettazza e il fruttozzio.

domani promesso che te la do'. la ricetta ovviamente.

e poi quando la sforni, te ne tagli una fetta e la farcisci con nutella marmellata olio di semi vari pollo tonno al naturale vitasnella sgombro piselli fagioli nesquik ovomaltina orzobimbo nescafe frilli zilli badilli gnic e gnac.
ah usa i fagioli che hanno ig basso

[gyppy6]

uuuuhuhuhuhuhu!!!


cmq grazie milliiiiiisime

[gigisik]

Originally posted by gyppy6
uuuuhuhuhuhuhu!!!


cmq grazie milliiiiiisime

se posso darti un consiglio,prefiggiti un giorno,e una volta arrivato,nel momento in cui hai piu voglia,scegli la miglire pasticceria e scegliti il dolce che desideri dipiu'.....consumalo con qualcuno a cui vuoi bene,e vedrai che rimmerrai + soddisfatto di qualsiasi piccolo sgarro,fatto come seconda scelta!!.......e poi ti sara' molto piu' facile rimetterti a dieta.

[max_power]

Originally posted by gigisik
se posso darti un consiglio,prefiggiti un giorno,e una volta arrivato,nel momento in cui hai piu voglia,scegli la miglire pasticceria e scegliti il dolce che desideri dipiu'.....consumalo con qualcuno a cui vuoi bene,e vedrai che rimmerrai + soddisfatto di qualsiasi piccolo sgarro,fatto come seconda scelta!!.......e poi ti sara' molto piu' facile rimetterti a dieta.

[MISTER X]

GIG^ ha ragione:uno sgarro prefissato a settimana ti fa bine,muchaca.

[max_power]

Minchia come lo scrivete bene lo spagnolo

max_power

[robj]

dipende anche dai tuoi gusti, se hai più voglia di qualcosa di solido o un dolce "al cucchiaio"

io in metabolica ogni tanto mi facevo la panna montata con marmellata senza zucchero.

di panna ne basta poca poca, anche perché sono grassi saturi, che tanto se la monti viene fuori 5 volte tanto, e la marmellata diet ha pochissimi carbo e kcal

uno "sgarrino" lowcarb inzomma...

[gyppy6]

solo a sentir parlar di panna mi vengono le baveeeeee

arggggggggggg

cmq il mio problema è che quando mi fisso su una cosa cerco di farla nel migliore dei modi,quindi anche se in teoria posso sgarrare,non me lo voglio permettere...al max qualcosina di dolce ma nulla di tanto calorico....



grazie a tutti,baci baci baci

[robj]

Originally posted by gyppy6
solo a sentir parlar di panna mi vengono le baveeeeee

arggggggggggg

che t'ha fatto la panna di male?

la panna al massimo ha il 35% di grassi e anche un pò di prote, questo vuol dire che se ti monti un 50 ml di panna, ti dà poco più di 15g di grassi

solitamente è meglio starci lontano perché quella che compri già montata in gelateria o al supermercato è anche piena di zucchero

[MISTER X]

Originally posted by max_power
Minchia come lo scrivete bene lo spagnolo

max_power

ppppprrrrrrrr.....

[gyppy6]

Originally posted by robj
che t'ha fatto la panna di male?

la panna al massimo ha il 35% di grassi e anche un pò di prote, questo vuol dire che se ti monti un 50 ml di panna, ti dà poco più di 15g di grassi

solitamente è meglio starci lontano perché quella che compri già montata in gelateria o al supermercato è anche piena di zucchero

tranquillo è che se sento parlare di dolci lo stomaco inizia ad urlare ..... è un pò in astinenza...


cmq la prox sett la compro la panna in fin dei conti come hai detto tu non è che sia tanto tanto tanto tanto grassa .....


cmq mi sono appena preparata dei biscottini(sono in forno)...credo che faranno schifo visto che ci ho messo solo un cucchiaino di fruttosio.......beh meglio che nulla....

cmq piacere robj io sono ilaria

[robj]

soprattutto regolati in base alla dieta che fai e, volendo, anche al momento della giornata. chiaro che la mattina a colazione te puoi magnare anche un tram, eh eh...

un po' di panna montata con marmellata diet è un ottimo dolce se sei in lowcarb, anzi... di danni non te ne fa proprio, ma non esagerare perché sono pur sempre grassi saturi

diversamente se stai bassa con i grassi, molto meglio qualche biscotto o fetta di torta fatta in casa a colazione o in mattinata

piacere ilaria, io sò robj




...toh