fame mentale

[Ritract]

mi chiedevo, è possibile che dopo un lungo periodo di alimentazione mantenuta per la maggior parte in ipocalorica ( si tratta di piu di un anno ) adesso, che sto provando un periodo di leggera ipercalorica cercando di mettere un po di massa, abbia costantemente voglia di mangiare?

Nel senso, anche a stomaco pieno dopo aver mangiato abbondantemente, non mi sento mai realmente sazio, come se il corpo fosse in continua richiesta di cibo nonostante gliene stia dando in abbondanza.


fame mentale? seghe mentali? semplice voglia di abbuffarmi come un obeso?

[Davide fitt]

succede anche a me! vado a mangiare anche se non ho fame ... magari in definizione torna tutto come prima quindi piu di tanto non mi preoccupo finche sto in massa

[Rhomus]

succede anche a me! vado a mangiare anche se non ho fame ... magari in definizione torna tutto come prima quindi piu di tanto non mi preoccupo finche sto in massa

Questo però è il contrario di ciò che ha detto Ritract! Attenti a mangiare se non si ha fame, non ha senso e può essere veramente controproducente...