Pianificazione alimentazione-allenamento fino a giugno. Pareri?

[Miller]

Potresti provare a fare qualche settimana di leggera ipo, vedere come va e tornare in ipercalorica. Hai sbagliato comunque il calcolo delle percentuali non serve ma è 25/47/21

[DreaMsteR]

Azz, forse ho sbagliato in excel la formula xD

Ma secondo te da cosa può dipendere il fatto che non aumenti di peso? lo splittaggio come lo vedi fino a giugno? Grazie =)

[DreaMsteR]

Up?

[DreaMsteR]

Uppino? =(

[DreaMsteR]

Upppp?

---------- Post added 09-03-2013 at 09:32:26 ---------- Previous post was 08-03-2013 at 19:51:29 ----------

UP? mi sembra la sagra dell'up xD Possibile che nessuno sappia rispondere?