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Che ne dite di questo prenanna?

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    #1

    Che ne dite di questo prenanna?

    un bel bicchierone di latte con 3 noci??
    Tag: Nessuno
    #2
    senza conoscere la tua dieta in toto....è impossibile rispondere, in ogni caso pre-nanna ci vogliono proteine + eventualmente una piccola fonte di grassi....cosa che la tua proposta, per quanto riguarda le proteine soprattutto, non ha piu' di tanto...

    in ogni caso non possiamo darti indicazioni precise circa l'alimentazione...poichè hai appena 16 anni e ti è stata già chiusa una discussione simile a fine dicembre.

    Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/344789-Attenzione-discussioni-aperte-da-minorenni


    Ciao e chiudo come da regolamento. Non ce ne volere.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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