Tenendo conto della ripartizione 40-30-30 quale vedete meglio per un ripristino metabolico e tiroideo ?
Zona > Ripartizione di ogni pasto 40-30-30 con distribuzione carbo in tutti i pasti
Isometrica > Ripartizione quotidiana 40-30-30 con distribuzione carbo seguendo i nostri ritmi circadiani e biotipo (ipolipolitico, iperlipogenetico, ipermisto ipomisto) costituzionale?
Gradirei argomentare il discorso in modo tecnico, preferibilmente evitando i sentito dire...
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Zona > Ripartizione di ogni pasto 40-30-30 con distribuzione carbo in tutti i pasti
Isometrica > Ripartizione quotidiana 40-30-30 con distribuzione carbo seguendo i nostri ritmi circadiani e biotipo (ipolipolitico, iperlipogenetico, ipermisto ipomisto) costituzionale?
Gradirei argomentare il discorso in modo tecnico, preferibilmente evitando i sentito dire...
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